后背长痘的原因与护理方法

痘痘是個惱人的問題，長在臉上還不夠，還要長在背上，影響我們肌膚的健康，對于我們的生活或是工作也會有所影響。背上長痘痘怎麽辦?

背上長痘痘是怎麽回事呢?

中醫上說背部是肺的反射區，肺熱和經絡不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附着污物導緻毛孔阻塞，從而産生痘痘。

背上長痘的原因1：背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關系的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。

背上長痘的原因2：平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，而沒有勤換勤洗，導緻背部長痘痘。

背上長痘的原因3：我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們在床上休息時就會将這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。

背上長痘的原因4：洗完澡後若是不擦幹身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長。

背上長痘的原因5：沐浴露沒有清洗幹淨，在身體上殘留，而引起痘痘的生長。其實像秋冬天天氣比較幹燥，可以在洗完澡後抹點潤膚乳，但不建議抹在長痘痘的背部。

背上長痘痘如何消除呢?

1清潔，痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關。因此，每天用特效的潔膚液洗澡，可有效

效預防及消除背部的痘痘。 2磨砂，每星期使用兩至三次身體磨砂産品，可去除背部皮膚的角質層，避免毛孔堵塞的情況，預防背部痘痘的出現。 3多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物，以保持大便通暢，因爲便秘可使青春痘加重。 4多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝髒、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿蔔、香蕉、葡萄等，都非常适合治療青春痘時食用。 5.平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。 6.要做到勤洗勤換，保持幹淨整潔。 7.床上用品需要經常換洗，1個月換洗一次爲宜。