后背左边下方疼痛是什么原因

左側後背疼痛伴有胸悶、憋氣症狀，但卻很難受，下面由生活日記小編爲大家整理的有關信息，希望大家喜歡!

後背左邊下方疼痛的原因

如果檢查心髒沒有問題，可能是另外兩種原因。

1，慢性胃炎或慢性十二指腸炎症或潰瘍。

2，慢性胰腺炎也可以出現這種症狀.去醫院先做胃鏡看看胃和十二指腸，然後再做腹部B超看看胰腺. 如果檢查有這些毛病，根據醫生的指導，對症治療就可以了.一般是這種病情，生小孩不受影響。

3.背疼可能有很多原因,肌肉急慢性損傷,疲勞痙攣,脊柱疲勞姿勢不正有可能導緻背痛.也可能是由于髒器等原因的反射疼痛,比如闌尾炎,有時會導緻胃部,背部反射區疼痛.頸椎問題也可能導緻背痛.你說的比較簡略,所以導緻你的這種症狀的原因不能确定,你應該去醫院診斷

治療措施

肩胛骨下一個點有兩個穴位，膈俞穴和膈關穴，這兩個穴痛一般都是職業病造成的，例如久坐在電腦前，熬夜等~~長年積累下來，動不動就會酸痛，有時還會影響睡眠。即使去按摩或者針灸，即使有好轉，可是很快又會複發。唯一方法是多做伸展運動，不要老是坐着。練瑜珈是一種很好的方法。

我經常會做幾個瑜珈伸展動作，你可以試一下：

1，盤腿坐好，背部直立。伴随着深吸氣雙掌合實拇指相扣緩慢向頭頂方向上伸直，像有人拉你的手一樣盡量向上提拉

拉，手臂要伸直往頭部後方伸展，在這裏看自己的能力保持20-30秒，這時你會感覺到後背酸痛的地方受到刺激，會有點難受，堅持一下。(繼續第二步)

2，接着雙手相扣反轉手心向上繼續提拉20-30秒，呼吸保持鼻吸鼻呼，盡量平衡心态。(繼續第三步)

3，手繼續向上不要放下，緩慢地把腰部彎向右邊，頭部往左上方擡起，這裏保持20秒;緩慢直立腰部，手再一次往上提拉幾秒，緩慢地把腰部彎向左邊，頭部往右上方擡起保持20秒，緩慢直立腰部。最後一次提拉雙手往上，把雙手轉爲合實狀态，伴随緩慢呼氣慢慢向兩側打開放下。

4，以上動作做2-4次後，最後整個人可以趴着躺下休息一分鍾，雙手放于身體兩側，頭部轉向任意一側，閉上眼睛。

這幾個看似簡單的雙手伸直向上的動作做完隻要兩三分鍾，可是要堅持卻是比較累，尤其是雙手要一直保持向上伸直不可以放下，做完一次就會有感覺背部完全輕松不少。希望對你有幫助。