发布时间:2020-07-02 05:29:04
長時間的工作或者是站立的話都是會導緻腰酸背痛的感覺出現的,但是有一些人不是因爲勞累導緻的,卻是因爲疾病導緻的,那您知道腰酸背痛是什麽原因引起的嗎?下面由生活日記小編爲大家整理的相關資料,希望大家喜歡!
後背左側腰疼痛的原因
大部分的腰背部疼痛是由于肌肉攣縮,外傷或脊柱變形造成的,但每10名患者中大約有1人是因爲系統性疾病所導緻的。腰背部疼痛可能出現在背部從脖子到腰部的任何一個位置,可能是一小部分,也可能擴散到很大範圍。腰背部疼痛疾患它不僅存在于腦力勞動者中,也廣泛地存在于體力勞動者中,是臨床中最常見的症狀。腰背部疼痛因治療困難、療程長、容易複發的特點,已成爲現代社會難以醫治的痼疾,嚴重地影響着人們的生活質量。現在的人們是能躺着不坐着能坐着不站着,就像擁有汽車一樣,隻要是行動就要開車,已經成爲一種習慣,而且,現在更多的勞動不是體力勞動而是腦力勞動,因此,坐着的時間要遠遠大于站着的時間,可是人們會發現,如果坐的過久,就會感覺腰酸背痛,經常也可以看到一個現象,在電腦前坐久的人,站起來總是習慣的錘一下腰或者肩背部,那是因爲确實這兩個部位不是很舒服。
後背疼痛的治療
1.運動療法
運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度,
,也可增強肌肉的強度和耐力,進而增進全身的氣血循環和纾解身心壓力。
運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛,是治療腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的輕量運動,是太極、氣功和遊泳。
2.推按療法
推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牽引療法
本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者,有助拉開椎體間的距離,避免骨刺或軟骨壓迫到神經,并有助減緩疼痛症狀。
4.針灸療法
針灸可促進氣血循環,并有鎮痛作用,對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者,可施以局部的溫灸,有著舒筋活絡的效果。
5.物理治療
包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織,産生熱能,有助止痛和消腫。
電療是利用電刺激,使肌肉細胞規律運動,緩解肌肉硬化及抽痛。
冷敷适用於急性疼痛的一、二天内,有止痛和消腫的作用;而熱敷則較适用於慢性痛,有改善局部循環,增進組織複原能力。
6.藥物治療
局部瘀腫熱痛者,可外敷活血消腫清熱的藥物,如無瘀腫但有疼痛者,可外貼傷科藥膏。
内服方式,一般以非類固醇的抗發炎止痛藥爲主,使用内服藥物時務必先請醫師診處。
长时间的工作或者是站立的话都是会导致腰酸背痛的感觉出现的,但是有一些人不是因为劳累导致的,却是因为疾病导致的,那您知道腰酸背痛是什么原因引起的吗?下面由生活日记小编为大家整理的相关资料,希望大家喜欢!
大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩,外伤或脊柱变形造成的,但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置,可能是一小部分,也可能扩散到很大范围。腰背部疼痛疾患它不仅存在于脑力劳动者中,也广泛地存在于体力劳动者中,是临床中最常见的症状。腰背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点,已成为现代社会难以医治的痼疾,严重地影响着人们的生活质量。现在的人们是能躺着不坐着能坐着不站着,就像拥有汽车一样,只要是行动就要开车,已经成为一种习惯,而且,现在更多的劳动不是体力劳动而是脑力劳动,因此,坐着的时间要远远大于站着的时间,可是人们会发现,如果坐的过久,就会感觉腰酸背痛,经常也可以看到一个现象,在电脑前坐久的人,站起来总是习惯的锤一下腰或者肩背部,那是因为确实这两个部位不是很舒服。
后背疼痛的治疗
1.运动疗法
,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。
运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。
2.推按疗法
推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牵引疗法
本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,避免骨刺或软骨压迫到神经,并有助减缓疼痛症状。
4.针灸疗法
针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果。
5.物理治疗
包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织,产生热能,有助止痛和消肿。
冷敷适用於急性疼痛的一、二天内,有止痛和消肿的作用;而热敷则较适用於慢性痛,有改善局部循环,增进组织复原能力。
6.药物治疗
局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏。
内服方式,一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主,使用内服药物时务必先请医师诊处。
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本文标题:后背左侧腰疼痛是什么原因
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