后背为什么会疼痛_十万个为什么_诗歌大全

诗歌大全>知识>十万个为什么

后背为什么会疼痛

发布时间:2020-07-01 01:08:46

分类:十万个为什么发布者:寄予清风

據臨床統計數據顯示,七成人所患的“後背痛”毛病最終被确診爲腰椎疾病,而且一部分人甚至因勞損過度而緻殘,由此可見後背痛可不是簡單的小事。下面是生活日記小編爲大家整理的關于後背痛的原因,一起來看看吧!

後背疼痛痛的原因

1、頸椎病引起的後背疼痛痛

頸椎病發生在頸椎,怎麽會引起後背疼痛痛呢?殊不知,頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。

當頸椎發生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支,就會導緻出現背痛。

事實上,頸背疼痛痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。

2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛痛

由于頸部活動不當,或睡眠體位不良導緻局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點固定且位于肌肉損傷部,以肩胛内上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。

3、風濕引起的後背疼痛痛

風濕病多是自身免疫性疾病,發病隐蔽而緩慢,病程較長,侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織,可引起一定程度的後背疼痛痛,天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛痛加重。

4、肩周炎引起的後背疼痛痛

肩周炎會引起肩關節疼痛痛,随着病情的發展,疼痛痛範圍會不

[!--empirenews.page--]

不斷加大,部分患者會出現後背疼痛痛。

5、強直性脊柱炎引起的後背疼痛痛

強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛,棘突有壓痛感,晨起後後背腰部僵硬,後仰時背腰部疼痛痛加重,活動後好轉,久站或行走易疲勞。

防住背疼痛的方法

保持正常的體重

體重過高會壓迫背部肌肉,大多數肥胖者都存在慢性背疼痛問題。

尤其是如果短時間内體重增加,也可能會一下子加大背部肌肉和韌帶的負擔。

坐立身姿正确

坐着和站着時,背部都會承受較大壓力。

正确的站姿應是保持頭部、頸部和胸部挺直,骨盆向前,同時收腹收臀,從而減少背部的壓力。

坐着的時候,也要挺直上身,讓脊柱盡可能貼近椅背,膝蓋要略高于臀部。

睡覺膝蓋要彎曲

趴着睡時,腹部肌肉放松,容易導緻脊柱前凸。

經常背疼痛的人,睡覺時最好側卧,膝蓋彎曲,從而減少對椎間盤的壓力。

如果仰卧,可在膝下放一個枕頭,保持膝蓋的彎度。此外,床墊不應過于柔軟。

背部、腹部鍛煉同樣重要

體操和伸展運動有助于改善背部健康。

可以多做一些低強度運動,散步和遊泳等運動,但是蝶泳也會對背部肌肉造成壓力,不适合背疼痛的人。舉重、籃球等,也不适合背疼痛的人。

另外,鍛煉時除了要注重強化背部肌肉,還要加強腹肌鍛煉,從而爲背部提供更

好的支持。

左後背疼痛的原因

一般引起左後背疼痛的原因有幾種,過度勞累、睡姿不對、坐姿不對、常用左肩部背包等等,這些日常生活中我們習以爲常的事情,都會引起左後背疼痛痛。左後背疼痛痛怎麽辦?因爲過度勞累、睡姿不對等引起的後背疼痛痛,醫生一般是建議患者盡量的去糾正自己的姿勢,每天要保證充足的睡眠等等,這樣左後背疼痛痛的情況才能會有所好轉。

据临床统计数据显示,七成人所患的“后背痛”毛病最终被确诊为腰椎疾病,而且一部分人甚至因劳损过度而致残,由此可见后背痛可不是简单的小事。下面是生活日记小编大家整理的关于后背痛的原因,一起来看看吧!

后背疼痛痛的原因

1、颈椎病引起的后背疼痛痛

颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。

当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。

事实上,颈背疼痛痛、上肢无力、手指发麻头晕恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现

2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛痛

由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。

3、风湿引起的后背疼痛痛

风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛痛加重

4、肩周炎引起的后背疼痛痛

肩周炎会引起肩关节疼痛痛,随着病情的发展,疼痛痛范围会不

国家规定疫情减免房租了吗 2020疫情房租减免政策

疫情期间,房租会减免吗?其实,在疫情期间,我们可以看到很多新闻,有些中国好房东减免了所有的房租费,等疫情结束后再重新交房租,,这对于个人租户或企业来说,无疑是好消息,如果...[全文阅读]

刑侦日记根据什么改编的

TVB的悬疑剧一直深受大众的喜爱,而近期上映的刑侦日记更是汇聚了诸多熟悉的tvb演员,什么惠英红、王浩信啊。也正是因为这样网友们纷纷好奇刑侦日记是不是刑事侦缉档...[全文阅读]

科颜氏美白淡斑精华搓泥吗

科颜氏美白淡斑精华使用会搓泥和自己的肤质是有关系的,有可能是角质层没有定期做清理,也有可能是搭配的护肤品叠加太多,导致营养过剩,还有人担心科颜氏美白淡斑精华用...[全文阅读]

TF细黑管新色80口红试色,这支“断货王”终于有缎光质地了!

TF口红的80号色#impassioned堪称专柜断货王,颜色非常耐看,暖调红棕色非常高级、洋气。新出的细黑管的80号是缎光质地的,比哑光的会更奶油一些,质感感觉比纯哑光更迷人...[全文阅读]

ios15怎么退回14不用电脑

ios15系统并没有更新很多功能,而且很多人都不太系统这个版本,如果大家想退出旧版本,还是喜欢iOS14的话,也是可以降级的。那么,ios15降级绕过验证通道降14呢?一起来看看...[全文阅读]

良辰美景好时光梁辰陆景什么时候认出对方的

虽说时下很多播放的小甜剧都被大家喜爱,但是排在首位的便要数林一、徐璐主演的良辰美景好时光,但由于二人剧中本就在游戏中相熟,但是现实上却总是各种错过,于是良辰美...[全文阅读]

本文标题:后背为什么会疼痛

本文链接:https://m.biqugena.com/zhishi/shiwan/404992.html

上一篇:后背疼痛是什么原因

下一篇:极低密度脂蛋白偏低的原因是什么

十万个为什么相关文章
更多十万个为什么文章

精选十万个为什么

经典知识分类阅读

十万个为什么热点