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肌肉无力的原因

发布时间:2020-06-29 21:33:25

分类:十万个为什么发布者:清风拂面

在生活當中,很多的疾病都是在所難免的,比如說很多無力的症狀,有的朋友們,會感覺到突然間四肢肌肉無力,沒有任何的力量,整個人也不知道是什麽原因。下面生活日記小編爲大家介紹肌肉無力的原因,希望對大家有幫助。

肌肉無力的原因

1、糖尿病是最常導緻四肢乏力的疾病

患者由于糖代謝失常,高能磷酸鍵減少,負氮平衡,失水及電解質失衡等原因,故易疲乏、虛弱無力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。

2、貧血也常引起疲乏

當一個人患有嚴重的慢性貧血或者是缺鐵性貧血、急性失血性貧血等貧血疾病的時候,患者常常會出現四肢無力的症狀。

3、慢性腎炎患者也常感疲倦和四肢乏力

而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食,又容易缺鉀,故四肢乏力、失眠、腰酸常是他們就醫的主訴。

4、很多内分泌疾病都有四肢乏力的表現

四肢乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀,也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。

5、最明顯的疲乏無力見于重症肌無力患者

由于患者的神經肌肉間傳導障礙,故其橫紋肌極易疲乏,稍經活動,即迅速呈現無力狀态,持續而迅速的動作更易引起疲乏,疲乏感往往晨輕晚重,補充氯化鉀後四肢乏力可減輕。

肌肉無力的建議

1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生姜紅糖雞蛋湯。

2.應該保證一日三餐吃熱、

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、吃飽、吃好,三餐不合理,健康遠離你。物無美惡,過則爲災;滿足食物“金字塔結構”,即百分之五十谷類豆類食品,百分之三十新鮮應季蔬菜類食品,百分之十五魚、肉、蛋類食品,百分之五油脂類食品。

3.飲水之道:晨勿多飲,飲必溫熱,不渴不飲,飲必三口,慎選水源;

堅決反對不分青紅皂白“每天8杯水”的大忽悠;

4.一定要穿暖和,手足溫熱爲标準。防止空調病;停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ;

5.不要喝牛奶;慎吃西藥、不打點滴,因爲都性酸。不要喝飲料,有甜蜜素的,導緻白血病;

6.睡前熱水泡腳20分鍾,同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。

7.必須保證21時--淩晨5時有效睡眠。夜裏是人們長氣血的時間,也是肝肺髒工作的時間,對人體的健康極爲重要。最好中午11-13時能夠抽30分鍾時間睡午覺。

肌肉無力的緩解方法

1.捶打腰背:雙手握成空拳,輕捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打雙肩、後背、腰部和下肢等部位。拍打時,注意背部宜輕,下肢可偏重。

2.推拿腿部:從上至下在大腿的前内側及前外側反複推拿。

3.抖動雙腿:站或坐位,腿部肌肉放松并抖動,同時可進行踝關節的上下左右環形活動。

4.分推印堂:用雙手拇指從印堂穴(眉心)向左右分推至太陽穴,反複8~10次,每次之間停頓5~10秒鍾,然後五指分開,由前額發際推擦至百會穴5~6次,反複操

作30次,每次間隔5~10秒鍾。

在生活当中,很多的疾病都是在所难免的,比如说很多无力的症状,有的朋友们,会感觉到突然间四肢肌肉无力,没有任何的力量,整个人也不知道是什么原因。下面生活日记小编大家介绍肌肉无力的原因,希望对大家有帮助

肌肉无力的原因

1、糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病

患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。

2、贫血也常引起疲乏

当一个人患有严重的慢性贫血或者是缺铁性贫血、急性失血性贫血等贫血疾病的时候,患者常常会出现四肢无力的症状。

3、慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力

而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。

4、很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现

四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。

5、最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者

由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后四肢乏力可减轻。

肌肉无力的建议

1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。

2.应该保证一日三餐吃热、

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