灰指甲的原因

灰指甲是生活中比較常見的一種皮膚病，誘發這種疾病的原因有很多，其主要原因由于真菌感染所緻。今天生活日記小編就與大家分享灰指甲的原因，希望對大家有幫助!

灰指甲的原因

1、足癬傳染足癬是真菌感染所緻，和灰指甲的菌種相同，因此，足癬患者容易得灰指甲，尤其是他們有趾甲外傷時。建議這些人及時治療腳癬，不要用手摳腳趾。此外，家居日常物品切莫混用，以防真菌在家人之間傳播。

2、穿小鞋調查發現，穿高跟鞋與甲真菌病發病呈正比，穿高跟鞋時間越長，病甲數量越多，病甲受損越嚴重。以趾甲遠端甲下真菌病最常見，男性穿尖頭皮鞋的人大拇趾、小腳趾也易患甲真菌病。

很多高跟鞋、尖頭鞋和小碼鞋鞋頭内部空間狹小，穿上後腳前掌受力增大，五趾相互擠壓，長期行走容易造成趾甲變形，甚至活生生将甲床與趾肉剝離，極易被外部廣泛存在的真菌乘虛而入。

3、美甲美甲在給人以美感的同時也極易造成灰指甲。在操作過程中如用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮、對甲板、甲皺襞會造成微小的損傷而感染上緻病性真菌，發生甲真菌病。

美甲用到的染料等化學品會侵蝕指甲組織，在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能損傷皮膚的軟組織，如果使用的工具消毒不徹底，極易造成病菌感染。

4、長期泡水廚

廚師、洗衣工、家庭主婦等需要長期将指甲浸泡在水裏，可引起甲溝炎，再發展到甲板而形成灰指甲。

5.氣溫高、濕度大是癬病多發的重要條件。因此，夏季、雨季的癬病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癬菌，在寒冷、幹旱季節照樣緻病，這在我國北方多見。患者的工作、生活環境也不可忽視。

通風良好的地方比密閉、悶濕的地方發病率低。人員擁擠的地方發病高。由此可見，職業、工種等對癬病發病率有很大影響。在高溫、高濕車間、特别是必須穿着厚重工作服才能生産而通風又差的環境易患癬病，若無洗澡設備或未能及時沐浴，則癬病發病率将明顯提高。

6.男女老少皆可得病。一般來說，青壯年男女更易罹患;愛運動、好活動出汗多者也易罹患。癬病不會遺傳，但有家族易感性。個人衛生習慣與癬病直接有關。

灰指甲的症狀

1.鈎甲:病甲生長過長，并向掌跖側彎曲;這就是一個典型的灰指甲初期症狀的表現!

2.肥厚:甲下角質物堆積;

3.甲癬最常見的緻病菌爲紅色毛癬菌;

4.甲癬有兩種類型。一種表現爲白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現小白點，逐漸擴大，緻甲板變軟下陷。

5.另一種損害先從甲遊離緣和側壁開始，使甲板出現小凹陷或甲橫溝，逐漸發展至甲板變脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆積常易使甲變空，翹起與甲床分

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離，甲板表面凹凸不平，粗糙無光澤;

6.混濁,灰指甲真菌侵入甲板或甲床後,由于大量的菌絲和孢子的迅速繁殖,使得甲床上角質物大量的堆積,肉眼查看,甲板變得混濁,不透明,故甲真菌病俗稱爲灰指(趾)甲.

7.增厚,真菌侵入甲板或甲床後,甲板中的角質物受到真菌的作用而高度增殖,角質物的堆積使甲板增厚.甲板的增厚也加深了甲床混濁程度,一般它可以比正常甲板厚出1~3倍以上.

8.表面凹凸不平,由于甲板或甲板下有角質物堆積,同時甲板又被破壞,使甲板表面粗糙,凹凸不平,失去光澤.這種凹凸不平既爲縱向,也可以爲橫向.同時也可以理解到病甲的主要病變在甲板下.

9.甲板翹起,真菌和增生的角質物在甲板下大量堆積,使甲板的遠端明顯高出而呈翹起狀,此時病甲變肥厚,更混濁,變色也更明顯.趾甲甲板翹起影響穿鞋,嚴重影響生活質量.

灰指甲的食療法

1、鲫魚豆腐湯

原料：鲫魚1條(約250克)，豆腐400克

做法：

1.豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鍾後瀝幹待用;

2.鲫魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鍾;

3.鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鍾，爆香姜片，将魚兩面煎黃，加水适量，用小火煮沸30分鍾，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。

2、雞肉蘑菇湯

原料：雞肉約200克，适量蘑菇、蔥、姜做法

1、蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用;

2、将雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即

可。

3、當歸生姜羊肉湯

原料：生姜20克、當歸20克、羊肉100克

做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，當歸用紗布包裹後一起與羊肉炖。

4、珍菇蛋黃湯

材料：金針菇 ， 鮮蘑菇 ，雞蛋黃兩個

輔料: 紫菜， 鹽， 姜 ，香蔥 ，雞精雞湯

做法：

1、金針菇洗幹淨，切去根部。

香菇泡發後劃出十字花紋。香蔥切圈、姜切末。雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹饪。

2、鍋内放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用“姜 鹽、雞精”調味。

炖制2分鍾。

3、起鍋。加入蔥，紫菜