怀孕脸色暗黄的原因

女人一生最快樂的就是孕育一個小寶寶，成爲一個準媽媽。但是，有的女人懷孕的時候并不是隻有幸福，還會有一絲的苦惱。原因就是她們懷孕時候臉色暗黃，這是什麽原因?下面是生活日記小編整理的一些懷孕臉色暗黃的原因，供大家參閱。

懷孕臉色暗黃的原因

專家指出，通常情況下，妊娠期垂體分泌促黑素細胞激素增加，使黑色素增加，加之雌激素的明顯增多，使孕婦膚色暗黃，有的甚至面頰出現褐色的斑，屬于正常的現象。孕期肌膚容易幹燥缺水，也容易導緻孕期皮膚暗沉，滋生細紋。孕期膚色暗沉不僅會影響孕媽咪容貌，也會使孕媽咪心情郁悶而影響胎寶寶的健康發育。

懷孕臉色暗黃的護理

1.孕産期肌膚護理不容忽視對于孕媽媽來說，卻是萬萬不能使用的。因爲美白類的護膚品可能含有危害胎兒健康的鉛、汞等重金屬，長期使用很有可能導緻胎兒畸形，甚至流産。其實不僅是美白類護膚品孕媽媽們要慎重使用，所有的普通護膚品孕媽咪都應該慎重使用。建議妊娠女性最好在孕期開始使用安全溫和的孕婦護膚品做好孕期肌膚護理，産後哺乳期也應該繼續使用，幫助預防和改善孕産期由于生理變化而引起的各種肌膚問題。

2.2.科學進補，飲食平衡雖然營養不良會使人的氣色不好，但是過度進補也會影響孕媽咪的健康。孕期

期飲食一直是孕期保健的重要方面。但是爲了孕媽媽和胎兒健康，孕期飲食最好做到科學進補，飲食平衡。多吃蔬菜和水果，不僅有利于消化，還能促進營養吸收。

懷孕臉色暗黃的建議

1 孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚幹燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。

2 洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半幹，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。

3 适當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚幹裂。

4 保持室内一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室内放一盆水。

5 盡量避免吃辛辣食品、餅幹和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加幹燥而無光澤。