宝宝头发发黄稀少什么原因

很多家長都覺得寶寶頭發發黃稀少不好看，想要讓寶寶擁有好看的頭發，那麽怎麽解決幼兒寶寶頭發發黃稀少的問題呢?下面是生活日記小編爲你整理的寶寶頭發發黃稀少的原因，希望對您有用。

寶寶頭發發黃稀少的原因

兒童頭發發黃有很多種原因，最常見的是營養性發黃。這是由于營養不良引起的，這時候父母應該注意給孩子多加強營養，平時多吃一些雞蛋、牛奶、大豆等富含營養的食品，現在的生活條件提高了，營養不良的原因主要是由于孩子挑食，在日常生活中一定要注意孩子的營養均衡。

如果孩子患有某些疾病，比如貧血等，也會使頭發變黃，這時候要多吃一些黑色的食品，比如芝麻、黑豆等。這些黑色食品含有黑色素生成物，可以使頭發變黑。

内分泌失調或化學物質刺激也有可能導緻機能性發黃，導緻黑色素細胞再生障礙，從而使頭發變黃，這時候要多吃一些海魚，苜蓿等食物，可以促進黑色素再生，去除頭發的黃色。

寶寶頭發發黃稀少怎麽辦

1、西醫飲食治療：

據臨床醫學調查分析表明，嬰兒頭發長得稀疏、細柔，多數是由于營養不良所緻，尤其是體内缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，緻使頭發營養缺乏，妨礙了頭發的正常生長發育。因此，要注意嬰幼兒科學飲食，不偏食，不挑食，

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，适當多吃些營養豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，也可在醫生的指導下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次，每次5分鍾，以促進頭皮血液循環，增強營養供應，以利頭發的生長發育。

2、中醫飲食治療：

嬰幼兒頭發稀疏可在飲食調理方面，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。

1)取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米适量，作藥膳食用。

2)黑芝麻适量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。

3)黨參10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。

4)黨參10克、白術6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。

5)紅棗或黑棗6~7枚、雞内金3克，水煎飲湯食棗。

6)取活黑魚或黃鳝加水，隔水清炖，并放一些食鹽調味食用。

7)取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。

8)胡蘿蔔30克、大棗5枚，煎湯調适量麥芽糖食用。

9)黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗淨炒熟，碾粉混合，調紅糖開水沖泡成糊狀食用。

此外，要注意嬰幼兒生活環境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭發生長。

寶寶頭發發黃稀少的護理

1. 勤洗頭

隻有經常爲寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛生，使頭皮得到刺激，才

能促進頭發生長。洗頭時，應該選用嬰兒專用洗發液，洗時輕輕按摩頭發，不要揉搓頭發，以防止頭發糾結在一起，然後用清潔的溫水沖洗幹淨。

2. 勤梳頭

爲寶寶梳理頭發時,應使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭發自然生長的方向梳理，不要強梳到一個方向。

3. 營養均衡

一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

4. 充足睡眠

通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間;1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時;4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時;7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時;10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

5. 多曬太陽

适當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長大有益，紫外線的照射不僅有利于殺菌，還可以促進頭皮的發育和頭發的生長。