白带变少不来例假什么原因

正常的白帶是無色無味的，具有粘性的液體，但是白帶變少不來例假的情況我們應該怎麽辦?下面是生活日記小編精心爲你整理的白帶變少不來例假的原因，一起來看看。

白帶變少不來例假的原因

沒有白帶可能是由于卵巢功能減退或失調等因素引起的，像這種情況常見的有過多的流産，哺乳時間過長、長期精神創傷及各種慢性疾病，如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能減退症等患者，進入更年期後由于卵巢逐漸萎縮，失去功能而使白帶缺乏。

如果女性白帶出現明顯的減少，并且還會伴有陰道幹澀或者是性欲減少，灼熱疼痛，煩躁不安，頭暈耳鳴等不适的症狀，可能是有陰道炎引發，應當及時的治療。而對于沒有白帶的情況，一定要找到病因，及時的治療。由慢性疾病引起的要積極治療，同時增強體質，提高雌激素水平。飲食要注意補充高蛋白、高維生素，适當補充熱量，适當補充礦物質和水分，并要多參加文體活動和男女之間的社交活動。

白帶變少不來例假怎麽辦

【羊肉粥】：鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各适量。将羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。

功效：補氣，養血，止痛。适用于月經推遲的女性。

【豬皮凍膠】：豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。将豬皮洗淨後切碎，

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，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化後溫服。

功效：養血益陰，滋腎養肝。可治婦女血虛乏力，月經推遲等症，對腰腿酸痛者效果更佳。

【烏骨雞湯】

組成：烏骨雞1隻，當歸、黃芪、茯苓各9克。

用法：将雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹内用線縫合，放砂鍋内煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。

作用：健脾養心，益氣養血;适用于氣血不足而緻月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。

【四物湯做法】

基本材料：蒟蒻、黑棗、地瓜(中)一條、玉米2條(切塊)、豆包2個、香菇數朵、黑麻油。

做法步驟:

1.将四物放入鍋中，加水五碗熬煮，将湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗2.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。

3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之湯汁置入其中。

4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。

四物湯組成是當歸、白芍、熟地、川穹，有補血活血的作用，補充月經時消耗的陰血。調經止痛、養血疏筋。滋潤肌膚、防止老化。小秘訣亦可随意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。

不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出

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順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。四物湯的方中組成多爲溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助于氣血順暢，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理疼痛。

【歸地燒羊肉】

組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，幹姜10克。

用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，并入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各适量，紅燒至肉爛，可常服。

作用：溫中補虛，益氣攝血;适用于氣虛所緻月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。

【生化蜜膏】

組成：當歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

作用：活血化瘀，溫經調經;适用于瘀血停滞所緻月經過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點，脈細弦澀。

早晚餐加菜調理早餐：

【黑糯米紅棗桂圓粥】

大棗性溫。可以緩陰血;桂圓肉能養血安神、補心益脾;黑糯米益氣。熬粥具有溫腎健脾、補血調經的功效。

做法：取大棗30克，黑糯米100克，桂圓10粒去皮洗淨，一起加入鍋中，加水煮成粥狀，在依個人口味加入适量紅糖，每天都喝，效果會更好。

加菜：【山藥栗子豬肚煲】

山藥補肺健脾益

腎，栗子健脾補腎止血，豬肚健脾胃，補虛損，是虛勞赢弱者的營養佳品，山藥栗子豬肚煲能健脾和胃、益腎調經。

做法：取鮮山藥500克，栗子50克，山藥切塊;豬肚1個用精鹽反複搓洗數遍，切塊，加生姜、料酒、精鹽、清水适量，煲至八成熟;加入山藥、栗子煲熟即可。