每天早上醒来头晕是怎么回事

生活中很多女性都有早上起來頭暈的症狀出現，這種情況下大家千萬不要不當回事，因爲這可能是某些疾病的預兆，今天生活日記小編爲大家介紹每天早上醒來頭暈的原因，希望能夠幫到大家。

每天早上醒來頭暈的原因

1、睡眠不足

這種情況一般發生在年輕人和失眠人群身上，年輕人生活壓力大再加上現在的娛樂活動是越來越豐富了，年輕人愛貪玩湊熱鬧，一不小心就到了淩晨幾點，匆匆的睡幾個小時又要起床去上班了。失眠人群的睡眠質量一般都比較差從而導緻睡眠不足，由于睡眠不足和睡眠質量差導緻的頭暈隻要休息好就會得到改善的。

2、焦慮

我們都知道焦慮是一種疾病，患有焦慮症的人整天都處于緊張狀态，身心都無法放松容易産生疲勞，這種情況也會導緻起床後頭暈。

3、氣血不足

單位時間血供養量不足我們稱之爲氣血不足，這種情況引起的頭暈是我們日常生活中比較常見的，那麽在我們準備起床的時候在床上多坐會，然後下床，這種症狀就會減輕。

4、其它疾病

這種情況一般發生在中老年人人群中，導緻起床後頭暈的疾病有：美尼爾氏綜合征、高血壓、腦部梗塞、勁椎病、腦供血不足。所以一定要引起重視，不要把頭暈當做一件小事，要及時到醫院經行檢查治療。

5、外部環境影響

枕頭的高低都有可能影響到我們的

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的睡眠，所以一定 要注意我們的床上用品盡量要用棉質的比較柔軟的材料，卧室内盡量不要放電器内物件，最好也不要放電腦。因爲它們都是有輻射的，也會影響我們的睡眠，另外，睡覺的地方最好要安靜敞亮一些。由此引起的睡眠不足也會導緻早上起床時頭暈哦。

醒來頭暈病因

①中耳及内耳疾病

不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵内耳而引起問題，甚至引緻嘔吐等現象。

②藥物影響

一些降血壓藥、心髒及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。

③心律失常

心髒疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。

④慢性疾病

糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。

⑤貧血

懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。

緩解頭暈的辦法

1. 西醫治療

① 抗壞血酸片(緩沖過的)加生物類黃酮

每日500～1000毫克。有強力的抗病毒功效。

②輔酶Q10

每日70毫克。增強免疫效力。

③蛋黃卵磷脂

依照産品标示，必須與正餐一起服用。增強體力并提升免疫力。

④ 嗜酸菌

依胴産品标示。EBV病毒與念珠菌常常一并出現。念珠菌會破壞腸内必需的良性并生菌。

⑤蛋白質分解酵素

兩餐之間及睡前空腹時使用，各2~3錠。将未消化的食物由血液中去除，并減少發炎作用。

⑥維生素A及E乳劑

維生素A 50000IU，維生素E400~800IU。—個月後，慢慢降至維生素A25000IU，維生素E400IU。強力的自由基清除者及破壞者。乳劑較快被吸收利用。此病可能影響肝功能，故不宜使用片劑形式的維生素A。

每日依照産品說明使用。用以修護組織及器官。

每日3次，各100毫克。是提升體力及促進腦部功能所必需的。使用低過敏性的品牌。

⑨ 鎂 每天200~700毫克，可以提升肌體能量。

⑩照醋粟油膠囊

2. 草藥治療

可以用西洋參、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶，每日飲用有助于治療。可以綜合或交替飲用這些茶，每天喝4~6杯。西洋參茶對提升免疫力，恢複體力，緩解疲勞非常有效。

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