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经常偏头痛的原因是什么

发布时间:2020-06-21 14:53:50

分类:十万个为什么发布者:明月多情应笑我

頭痛是很多人都有過的,而且一般的頭痛的類型也有很多,偏頭痛就是頭痛的一種類型表現而已。引起一個人經常偏頭痛的原因是有很多的,而疾病就是其中的一種原因。那麽,總是偏頭痛是什麽原因呢?下面就讓生活日記小編爲大家介紹一下。

經常偏頭痛的原因

偏頭痛多爲一側或兩側颞部反複發作的搏動性頭痛,發作前可伴視覺、體覺先兆,發作時常伴嘔吐。女性多發,約爲男性的3~4倍,多在青春期起病,發病年齡25~34歲,少數發生于兒童期或中年後。

1.遺傳

約60%的偏頭痛患者有家族史,患者的父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)發生偏頭痛的風險是一般人群的3~6倍。

2.内分泌與代謝因素

女性多見,始于青春期,常在月經期發作,妊娠期或絕經後發作減少或停止,提示内分泌與代謝的影響。

3.飲食與藥物

某些食物可誘發偏頭痛,如含酪胺的奶酪,含亞硝酸鹽反腐劑的肉類如熱狗或熏肉,含苯乙胺的巧克力,食品添加劑如谷氨酸鈉(味精),紅酒等。

4.精神因素

禁食、情緒緊張、強光均可誘發。

經常偏頭痛的處理方法

盡可能多休息

可能的話找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺,但避免睡過多,以免睡醒後,反而出現頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒有頭痛時,則最好不要小睡。

冷敷與熱敷

有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對許

許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。

适量服用阿司匹林

對于一個月發生一、二次的頭痛,阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物,将引起更多疼痛。同時,若你決定使用阿司匹林治頭痛,應在頭痛一開始時,就立即服用,否則效果不彰。

培養幽默感

如果你經常把事情看得很嚴重,你可能常扳臉皺眉,滿腦門都是煩惱,這也難怪你常患頭痛。應學習放松自己,看淡周圍事物。

拒絕巧克力

吃巧克力不僅易發胖,它也含有幹酪胺,這是引起頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對此化學反應已具有耐受性。另外,核果及陳年的幹酪也含有幹酪胺,應避免。

头痛是很多人都有过的,而且一般的头痛的类型也有很多,偏头痛就是头痛的一种类表现而已。引起一个人经常偏头痛的原因是有很多的,而疾病就是其中的一种原因。那么,总是偏头痛是什么原因呢?下面就让生活日记小编大家介绍一下。

经常偏头痛的原因

偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛,发作前可伴视觉、体觉先兆,发作时常伴呕吐女性多发,约为男性的3~4倍,多在青春期起病,发病年龄25~34岁,少数发生于儿童期或中年后。

1.遗传

约60%的偏头痛患者有家族史,患者的父母子女以及兄弟姐妹(同父母)发生偏头痛的风险是一般人群的3~6倍。

2.内分泌与代谢因素

女性多见,始于青春期,常在月经期发作,妊娠期或绝经后发作减少停止,提示内分泌与代谢的影响

3.饮食与药物

某些食物可诱发偏头痛,如含酪胺的奶酪,含亚硝酸盐反腐剂的肉类如热狗或熏肉,含苯乙胺的巧克力食品添加剂如谷氨酸钠(味精),红酒等。

4.精神因素

禁食情绪紧张、强光均可诱发。

经常偏头痛的处理方法

尽可能多休息

可能的话找一安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。

冷敷与热敷

有些人喜欢在额头颈部冷敷,这方法对许

许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

适量服用阿司匹林

对于一个月发生一、二次的头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。同时,若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时,就立即服用,否则效果不彰。

培养幽默感

如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑门都是烦恼,这也难怪你常患头痛。应学习放松自己,看淡周围事物。

拒绝巧克力

吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺,这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。另外,核果及陈年的干酪也含有干酪胺,应避免。

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