眼睛老流泪的原因和建议

眼睛流淚是我們人體的一種常見的現象，但是如果眼睛總是流淚的話，我們大家就需要立即重視起來了，這可能和我們眼部的某些疾病是有關系的。那麽，眼睛老流淚的原因是什麽呢?對于這個問題，其實真正了解的人并不多。下面就讓生活日記小編來給大家介紹一下眼睛老流淚的原因，希望對大家有幫助。

眼睛老流淚的原因

眼睛老流淚給我們常人的生活帶來的不便也是很大的，特别是那些每天需要騎車上下班的人們。如果他們眼睛老流淚的話，這有可能會影響到他們的生命安全的。針對這種現象，那麽下面就來仔細說說眼睛老流淚怎麽辦這個問題，希望給與大家一定的幫助。

1、淚腺受到外界刺激如冷空氣或風的刺激,可反射性分泌流淚增多,而過多的淚液不能及時被淚道排出而流眼睑外造成流淚的現象。

2、淚液分泌量正常,淚道無阻塞沖洗通暢但眼輪匝肌松弛,淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙,出現流淚。

3、由于眼部慢性炎症:如結膜炎、沙眼、外傷、異物,腫瘤等原因使淚道狹窄,淚道不完全阻塞,排淚功能降低,正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外,出現流淚。

眼睛老流淚的一些建議

1、俗話說吃啥補啥，多吃一些羊肝、豬肝等富含維生素A類的食物。

2、常飲眼活力茶，清肝明目，從根本上進行改善。

3、增強體育鍛煉，多

多運動，減少看電腦的時間。

4、多喝水，多休息，常看綠顔色的物體，經常向遠處張望，可以使眼部肌肉得到休息。