引起男性前列腺炎的原因

前列腺炎是男性生殖系統中一種比較常見的疾病，原本該種疾病的人群是以中年居多，但近年來，男性前列腺炎患者的年齡有着往年輕化發展的迹象，這是爲什麽呢?今天生活日記小編爲大家介紹引起男性前列腺炎的原因，希望能夠幫到大家。

包皮過長

男性朋友們長期的包皮過長，這就會導緻龜頭頸部的小腺體中分泌出的粘液形成了泥漿狀的沉積物，該種奶酪狀的物質就是包皮垢，該種物質非常容易滋生細菌，從而引起局部發炎，進而引發前列腺炎。

過渡自慰

男性過度的自慰将會造成精神負擔與性功能障礙，且過度自慰會導緻前列腺持久充血、導緻腰酸背痛、排尿淋漓不盡，慢慢的就會導緻前列腺炎。

不愛喝水長期憋尿

有些男性不愛喝水，而這種習慣就會導緻尿液濃縮。尿液中包含了很多酸堿性化學物質，當患者局部神經内分泌失調，就會引起尿道壓力過高，前列腺管開口處損傷的時候，尿酸等刺激性物質返流進入前列腺内，進而就會誘發慢性前列腺炎。

免疫性因素與過敏

有些男性會先天或是後天面衣缺陷産生抗前列腺抗體，從而導緻前列腺組織損傷。

如患者經過檢查後并未發現細菌、病毒、支原體感染的因素，就有必要考慮免疫性因素的存在了。

不良生活方式

年輕的男性朋友患前列腺炎的幾率

率升高的原因多半是因爲飲食、生活習慣不合理，像是喜歡吃非常刺激性的食物、過度飲酒，長期久坐等等這些都會引發尿道充血，引發便秘，對于前列腺局部代謝有着非常不利的影響，從而引發炎症。

不良的精神狀态

根據有關數據顯示50%的慢性前列腺炎患者并非是細菌感染，而是由焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等長期的過度緊張的情緒所引起的。

年輕男性精神壓力明顯要重于年齡較大的男性，這也是導緻男性慢性前列腺炎越來越年輕化的原因之一。

預防前列腺炎的方法

1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺産生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3、節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要适度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反複充血，給予前列腺充分恢複和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不适感，同樣

對前列腺也不利。

4、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀态。

5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不适症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導緻前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒。不要久坐在涼石上，因爲寒冷可以使交感神經興奮增強，導緻尿道内壓增加而引起逆流。

8、避免磨擦。會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不适，爲了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

9、調節生活。應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反複充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時用麻仁丸

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