女性偏头痛的原因是什么

偏頭痛是職業白領最常見的疾病之一，據統計，女性發病率是男性的3倍左右。那麽偏頭痛的原因是什麽?又有哪些治療方法呢?今天生活日記小編爲大家介紹女性偏頭痛的原因，希望能夠幫到大家。

女性偏頭痛的原因

1、生理因素：女性在月經前容易發生偏頭疼，因爲月經期前後血液中會釋放大量前列腺素，它可以松弛平滑肌、擴張血管，使血管的舒縮功能紊亂。

2、物理因素：引起顱内外炎症、損傷的各種原因;腫物壓迫導緻的血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激、肌肉收縮、直接刺激支配頭面部的感覺神經等。

3、神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會産生憂慮、生氣、激動等情緒，從而導緻偏頭痛的發作。另據調查顯示，84%的憂郁症患者都會伴有偏頭痛症狀。

4、飲食因素：由于飲食不當而引起的偏頭疼。常見的容易誘發頭痛的食物排行分别是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

5、睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作學習也會引起相似症狀。

6、疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

偏頭痛的治療方法

1、冰袋冷敷：将冰塊放在冰袋裏或用毛巾包

包好，敷在疼痛部位。待冷卻的頭部血管收縮後，頭痛症狀自然會減輕。

2、躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裏休息一會兒，一般來說，隻要睡上30分鍾，偏頭痛就會有所緩解。

3、按摩頭部：對頭部進行力度适中的按摩，是治療偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位，你可以用食指來按壓，也可以用拳頭在太陽穴到發際處來回轉動按摩。

4、飲用綠茶：綠茶中的功效物質對緩解偏頭疼有極好的療效，所以，可以适量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

5、靜心冥想：使用瑜伽冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的教學VCD，在頭疼發作時随着音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

6、頭纏毛巾：頭疼欲裂時，可用毛巾或柔軟的布條松緊适宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。雖然看起來很可笑，不過卻是治療偏頭疼的好方法。