紧张性头痛的原因是什么

說到頭痛，相信很多朋友們生活中都有過類似的經曆，也有好多朋友因爲緊張出現頭痛過。緊張性頭痛又稱爲肌收縮性頭痛。一種頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。下面是生活日記小編整理的一些緊張性頭痛的原因，供大家參閱。

緊張性頭痛的原因

①作爲焦慮或抑郁伴随精神緊張的結果;

②作爲其他原因的頭痛或身體其他部位疼痛的一種繼發症狀;

③由于頭、頸、肩胛帶姿勢不良所引起。

　　緊張性頭痛的治療

1.藥物治療

由于緊張型頭痛的發病機制并不清楚，所以在藥物選擇上多采用溫和的非麻醉性止痛藥。借以減輕症狀，其中主要是非類固醇性抗炎類藥物(NSAID)。其他藥物包括适量的肌松弛藥和輕型的鎮靜藥，抗抑郁藥也常根據病情應用。一般多以口服方式給藥，并且短期應用，以免引起藥物的毒副作用。

(1)酮洛芬 屬NSAID類，除用于緊張型頭痛外，也适用于肌肉和關節痛。止痛屬暫時性，其作用爲抑制前列腺素合成，提高細胞内cAMP，改善血小板功能。毒副作用爲胃不适、惡心、腹瀉、心悸、出汗、嗜睡及皮膚瘙癢等。

(2)萘普生 屬NSAID類。通過抑制地諾前列素(前列腺素)的合成而起止痛抗炎作用。毒副作用爲惡心、胃部不适、疲倦、眩暈、乏力及思睡。孕婦及哺乳期婦女禁用。

2.物理治療

(1)訓練坐位、站立、睡眠及工作時頸部和頭部

部的正确姿勢。(2)在家中練習改善頭部位置和俯卧位練習，加強頸後部肌肉的動作，并在頸後部放置冰袋。

緊張性頭痛的預防護理

注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大，防治亞健康狀态等。