造成磨牙的原因

成人磨牙是什麽原因造成的?從某種角度看，磨牙也代表着人的一種心理狀況，特别是成人。今天生活日記小編爲大家介紹造成磨牙的原因，希望能夠幫到大家。

成人磨牙的原因

一、情緒不穩定、易緊張

英國一家醫院曾對80名16-45歲的磨牙症患者和80名無磨牙症的人做了對照研究，爲他們做個性測定，結果表明：性格内向、壓抑，特别是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。也就是說，磨牙症者較非磨牙症者的悲觀情緒更嚴重。許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據首要位置。

二、潛意識的心理壓力

從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特别是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更爲突出。這些人潛意識中所表現的心理狀況，是一種受挫和焦慮。當人爲逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。

口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今人們的生活節奏不斷加快，競争也越來越激烈，每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，而有些人則表現爲磨牙。

三、成人磨牙患者 注意休息和調整心态

偶爾磨牙對健康影響不大，但長期磨牙，或每

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每次入睡後磨牙的時間太長，則可導緻心理及生理上的障礙。因爲夜間磨牙時，口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“幹磨牙”。

兒童磨牙的常見原因

1、腸内寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見;

2、胃腸道的疾病、口腔疾病;

3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮;

4、神經系統疾病，如精神運動性癫痫、癔病等;

5、小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

6、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于體内鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

7、牙齒排列不齊，　咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生颞下颌關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

8、另外，孩子8--11歲換牙期間，因爲牙龈發癢，很容易産生輕微的磨牙現象，這期間輕度磨牙屬正常現像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失;

9、孩子情緒和生活規律的影響，現在孩子通常學習比

較緊張，壓力大，同時還有不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現夜間磨牙的現象。

治療磨牙的3個偏方

1、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效

2、生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，遠志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，(先煎) 燈芯草2錢，(引藥) (煎服)，有利于磨牙的治療。

3、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯，有利于緩解磨牙的症狀。