压力真的是一把双刃剑？

随着時代的推進，人類生活節奏也随之加快，壓力自然也接踵而至。很多人開始無法适應這種生活狀态，整個人也慢慢的變得消極，對生活失去信心。這類現象在青少年人群中占據了很大部分。

當天真爛漫的童年時代和緊張的高中時代結束後，我們步入了社會。發現其實社會并不如在學校裏認爲的那樣簡單。工作、愛情、生活，每件事都壓得我們喘不過氣來。漸漸的受生活環境的影響進入一種迷茫狀态。整日都在尋求自己的方向卻迷失在一種被控制的狀态，無法左右自己的思維。很多人因爲承受不了種種的壓力形成了諸多怪癖的性格。心理承受能力較強的便在科學理論的引導下漸漸突出重圍，找到自我，擺脫重重壓力，重新尋回快樂。

壓力形成的因素，就我個人而言，覺得個人思維因素要占大部分，換言之，就是自己給自己施加壓力。環境因素占小部分。一個人的邏輯思維能力要取決于這個人的自制力是強還是弱。如果你控制力很好，當你遭受壓力時便能很輕松化解，反之，控制能力差的人則會在外界因素刺激下無法左右自己的思維，漸漸的消極下去。

生活中，我們大概都有過以下類似的感受：生活壓力大，上班很累，下班更累，出去看見那麽多人更覺得煩，情緒緊張，很多時候會做些不願做的事情，說出些不得已的話，即使你潛在意識已察覺這種現象，但卻無法控制自己的情緒，隻能任憑自己在這種失控的狀态下悲傷、沉默。于是便拿起筆記錄了那一刻的感受。可能因爲所學的文字太過膚淺，那一刻的感受你始終無法将其用文字捕捉。它總是來去悄悄，讓你無法看清它的本質。你的精神支柱便在這股強大的壓力下瞬間崩塌，那種熟悉的感覺便如潮水般湧上心頭。你隻有擡起頭擦去眼角的淚水，咧開嘴角對着天空狂吼“我不是弱者”，可隻是過了一秒鍾，當你低下頭那莫名的酸楚便在心中如狂怒的野獸四處沖撞，讓你傷痕累累。

生活中有各種各樣的壓力，我們沒有辦法去選擇承受哪一種壓力，但我們可以決定，用哪一種方法去面對壓力并且解決它。工作上的壓力是每個人都會有的，主要看你自己是否能夠應對。如果你能從容的面對，那麽壓力就是你進步的動力。我們要不斷提醒自己，有壓力說明我們的生活有問題，既然有問題，那麽我們就要找到壓力的根源，從而解決它。

記得别人給我講過這樣一則寓言故事，是說有一個小蟲子很喜歡撿東西，在它爬過的路上，隻要是能碰到的東西，它都會撿起來放在背上，最後，小蟲子被身上的重物壓死了。假如我們懂得取舍，凡事自己不要跟自己太較勁，那麽我們還會被生活壓趴下嗎？凡事都會有利弊，當壓力超越了一定的限度，我們也許會受不了，就像橡皮筋拉的太緊就會斷掉一樣。所以說壓力真的是一把雙刃劍。

其實當我們正視壓力時，發現壓力的本質也不過如此。面對與承受本身就是一種解決方法。我調解壓力的辦法就是閉上眼睛，聆聽旋律優美的歌曲來尋求精神上的放松或者胡吃海喝，化悲憤爲食量，實在沒效果就會跟身邊要好的朋友傾訴。我相信隻要我們心中有信念，再大的壓力也會被自信的你化爲烏有。正所謂諸法空相，無身無己。用一顆淡定的心去看生活，你會發現生活其實很快樂。