随着時代的變遷越來越多的年輕人也開始出現白頭發，年輕人白頭發多的原因是什麽呢?下面是生活日記小編爲你整理的白頭發多的原因，希望對您有用。

1.肝火旺盛-兩鬓斑白;

毛發專家認爲肝火旺盛勢必導緻兩鬓頭發變白，一般肝膽火旺盛的人或者愛生悶氣或者脾氣暴躁，時常伴有口苦，口幹舌燥，眼睛幹澀等症狀，這些都是因肝膽火旺盛所緻。進而導緻脾胃受損。

應對對策：對于此種因素造成的年輕白頭發應該在飲食上以清淡爲主，日常可以多吃一些蓮子粥，蓮子白木耳粥，蓮子心茶，山楂茶。對于口幹比較嚴重患者可以多吃一些蓮子心和苦瓜。

藥物方面：疏肝利膽、龍膽瀉肝丸等。對于此類白頭發人群，情緒上要時刻保持樂觀，切取急躁，可以多參加一些問題活動讓自己的情況更加愉悅。

2.腎氣不足-後腦勺白發;

毛發專家認爲腎氣不足或導緻後腦勺白發。經醫學證實後腦勺的反射區是八膀胱經，一般膀胱經虛弱的患者常常會伴有尿頻，遺尿，尿失禁，小便不暢等症狀。主要是因膀胱的主要功能是存在尿和排尿。因此這些患者較之常人不易憋尿。然而膀胱排尿功能和腎氣盛衰有密切關系。

應對策略：對于這種類型的白頭發應對飲食上需分男女。女性可以多食用一些鲈魚，枸杞，栗子，首烏。男性可以多使用一

一些狗肉，羊肉，鹿肉，麻雀，黃鳝，泥鳅，蝦，公雞，核桃，黑豆等。不過在飲食上男女發友也要分清自己是腎陽虛還是腎陰虛，從而做出正确的選擇。

3.脾胃失調-前額白發;

毛發專家認爲脾胃失調就會導緻前額出現白發。經醫學證實調理好脾胃對預防前額白發很有幫助，脾胃不好的人長長會出現腹脹、腹痛、腹瀉，四肢不溫，除此之外還伴有口臭，食欲過旺，四肢浮腫，畏寒喜暖小便清長，這些都是脾胃失調的症狀。

應對對策：對于脾胃虛寒的白頭發患者來說，可每隔三五日煲姜絲粥，制作很簡單：

姜絲3克，粳米60克，煲粥的時候可以把姜絲和梗米一起下鍋煮到稀爛，早晚可以趁熱喝上1~2碗。還可以根據個人的口味适當添加芝麻鹽。姜絲具有辛溫驅寒，溫胃抗炎的功效，用它治療虛寒性胃炎，潰瘍型胃炎都有不錯的效果。

1.茅香100克，枸杞子200克，于柿5枚。将藥幹柿與茅香放在一起煮熟，将枸杞子焙幹，然後放在一起共研末，然後制成丸藥，大小做成梧桐子大。每次服50丸，每天3次，用茅香湯送服。

2.将牛膝每次煎20克，每天服用兩次，長期堅持服用，這個方法對于青壯年白發具有非常不錯的療效。

3.菊花、巨勝子、茯苓各1000克。将藥放在一起研末，加入蜂蜜做成藥丸如綠豆大。然後吞服，每天保持服用3次，3個月爲1療程。這

個藥方能夠治療高血壓，特别對于白發患者效果尤佳。

4.米醋500毫升，黑豆250克，将黑豆放在醋内進行煎煮，然後将黑豆去掉，然後簡稱糊狀，用來染發，對于女性白發效果尤其好。

5.胡桃皮或者是青胡核、蝌蚪各100克。将藥物放在一起搗爲泥，然後放入人乳汁3盞在玻璃器皿中調勻。每天用這種藥汁梳理頭發，本方久用可令須發由白變黑。

6,木瓜500克，将木瓜放在馬油中浸泡一個月，然後用這種麻油梳頭，長期使用可以使得枯槁的頭發逐漸的潤澤變黑。

7.生熟地黃各2500克。将兩種地黃研成細末，然後用蜂蜜調成綠豆大的藥丸。每次服用10克，每天服用3次，用白酒送下。可以用于各個年齡段的不同性别的白發。

8.蓖麻子仁200克，香油适量。可以用香油将蓖麻子仁煎焦，然後去掉渣子，然後放置3天，然後用刷頻刷頭發，這個方子特别适用于發黃不黑。

9.枸杞60克，小黑豆500克，首烏30克，核桃12個。将枸杞、首烏放在一起煎煮，然後用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後将汁液去掉，陰幹，每天早、晚空腹服黑豆30粒。

10.黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。将3味藥放在鐵鍋中炒熟。然後吞服，每天1劑，堅持連續服用，連服3個月。