眼袋浮腫是很多人的常見症狀之一，您是否知道眼袋浮腫的原因有哪些呢?下面是生活日記小編精心爲你整理的一隻眼袋浮腫的原因，一起來看看。

1、眼袋的加重是由于脂肪過多引起。這也是極具代表性的認識，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保護眼球。同時也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋樣”外觀，完全是由于眶隔膜的張力減退所緻。

2、眼袋是由于皮膚松弛所造成的。這種認識有很大的代表性。經過論證，也是眼袋産生的主要原因。所以，提升皮膚緊緻度是主要的改善途徑。

3、對眼睛保養必須提前做好，眼袋除極少病理性因素外生理因素占絕大部分，大量女性在身體狀況的情況下忽視對眼睛保養的需求，導緻開始發生衰老後速度非常之快，在衰老之前有意識的進行養護非常重要。

4、化妝品能矯治眼袋。這要從兩個方面來分析，如果是“功能性”眼袋，也就是說眼袋時而明顯，時而不明顯。适當應用營養霜類化妝品對于防止眼袋的加重是能起到一定作用的。而一旦眼袋是“病理性”的，也就是組織結構發生了改變，而且眼袋長期顯現，并逐漸加重。如果想通過化妝品來矯正，那完全是徒勞的。

5、人到中年，下眼睑往往會膨大、松弛、下垂，稱之爲眼袋。它是人體一種衰老的象征。輕中度

度眼袋會影響人的容貌和自信心，重度眼袋因下睑臃腫，向外突出，會給人一種老态龍鍾的感覺。下睑由外向内分爲皮膚層、眼輪匝肌層、眼眶隔膜、眶内脂肪及睑板層。眶内脂肪由位于眶隔膜下方的内、中、外側三組脂肪球組成。造成上述情況的原因是人到中年後眼睑皮膚由于水分減少而萎縮松弛，眼輪匝肌松垂，眼眶隔膜張力減弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，從而形成眼袋。少數年輕人也可出現眼袋，多是由于家族遺傳、慢性疾病或飲食起居不規律造成的。

方法1、冷敷消腫法

大多數人出現眼袋是因爲睡眠不好導緻的，這種情況可采取冷敷的方式去眼袋，方法很容易，用紙将幾塊冰塊包好，将毛巾敷在眼上，然後冰塊放在毛巾上，就可以消除浮腫。另外用化妝棉浸泡冷的牛奶也可以起到去除黑眼袋的作用。

方法2、睡前喝水要适量

有的時候會出現眼袋是因爲晚上喝水太多導緻的，臨睡前要嚴格控制喝水的量，可避免眼部浮腫。另外容易出現眼袋的人應該多做眼部按摩和鍛煉，促進局部血液循環，可減輕眼袋的發生。

方法3、自制小黃瓜眼膜

有眼袋可使用眼膜，可以買也可以自制，比如說黃瓜就具有補水的作用，我們可以自制黃瓜眼膜：取一根新鮮的黃瓜，切成片狀，敷在眼睛四周，可以起

到去除黑眼圈和眼袋的作用。不過要記住這種方法要避免日光照射，否則容易出現雀斑。

方法4、不要使用它油膩的眼霜

眼霜是去除眼袋不錯的方式，但是要選擇适合自己的眼霜，不要使用太過于油膩的眼霜，油性太大的眼霜不容易吸收，還會導緻油脂堆積，形成更大的眼袋。所以建議大家眼霜最好要用質地清爽的。

如果是容易浮腫的人，那麽平時應該多泡菊花茶喝，即可選用茶包也可選用小朵型的甘菊花，但不要選擇大朵的，藥用效果不佳。當然爲了消除眼皮腫脹，也可将眼貼膜放到冰箱中冷卻，等眼睛疲勞時拿出來适用，更有效果。不僅能排掉積水，還能恢複緊實。

除了以上方法外，還可采用按摩法，具體将中指和無名指放在眉頭，慢慢有眉頭向太陽穴按摩，每天想起就做幾次，即可改善浮腫現象。但需注意的是，按摩力道不可太大，以免産生皺紋。

另外有一種指壓法，可以促進眼部血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛。以食指指尖分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒，此種在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，亦可消除眼睛疲勞，對于低度近視患者甚爲有效。

眼睛營養的補充，眼睛明亮與營養有密切的關系。建議多吃些綠色食品，睡眠适量充足，精神愉快，身體健康，自然有動态美

的表現。睡眠前最好少喝水，盡量不喝水，枕頭要低一些。

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