初学者练习毛笔字时

墨姐來遲喽~。
剛開始練習毛筆字，有什麽建議？。
想必很多同學在初習毛筆字的時候，都會有這樣的疑問，剛開始練毛筆字，我該做些什麽，從哪下手？今天墨姐就根據個人經驗，爲大家提一些小小的建議，希望可以幫助到各位。
墨姐覺得，初次練習毛筆字，首先要準備的，就是一份全身心投入，并且能夠長期堅持的信念。
在如今這個快節奏的時代當中，很多人習慣了快速的信息獲取方式，對周期較長的知識獲取或技能訓練，很容易就會産生急躁心理，三天打魚兩天曬網，往往堅持不了幾天就半途而廢。
如果抱着這樣的心态去學習書法，是很難學有所成的。所以，在真正下筆練習之前，我們一定先要端正自己的心态，不能急于求成。
下面墨姐就給大家提一些小建議，希望能幫助到大家~。
在正式練習之前呢，墨姐有幾個友情提示，希望各位事先注意一下，不要踩了這些“坑”，免得練習變成了無用功。
1、“萬惡”的水寫布。
水寫布确實是現代社會背景下出現的一件“神器”。無需浪費紙墨，随時随地就能提筆練習，對于初學者而言，無疑具有極大的誘惑力。
當然，有利自然就有弊。水寫布對于初學者而言，的确是一個最優的選擇，但各位要注意，在水寫布上練習一段時間之後，還是應當适時摒棄，因爲水寫布畢竟不同于紙，蘸水也不等同于蘸墨，想要繼續提高自身筆力的同學，還是應當購買紙墨，移墨于紙上，方才是正統的練習之道。
2、心急，忽視筆畫的訓練。
很多同學都會犯一個問題，拿起筆一上來就寫整字。
墨姐友情提示，這種練習方法實在不可取。
所謂心急吃不了熱豆腐，從整體的練習規律來講，初期的筆畫訓練還是很有必要的。練好了每個筆畫的寫法，才算掌握了初級的運筆方法，對接下來的臨帖練習有益無害。
3、碑帖的選擇。
練字必先選帖。這一點很多同學也應該注意。
選擇合适的書法字帖進行練習，會幫助你了解運筆，掌握結構、布局等，幫助你認知、提高對書法的理解。如果不選貼，隻是一味的私自瞎練，到頭來隻是竹籃打水，毫無收獲，又浪費了時間。
4讀帖的必要。
從某些方面講，讀帖的優先級，是要高于臨帖的。
很多初學者在練習好基本筆畫之後，拿到一部書帖就想仿效書寫，這就有點着急了。在臨寫之前，我們一定要先去研讀整部書帖，然後落筆，方能達到“心領神會”，“下筆有神”。
讀帖的方法墨姐會在下文提到，各位同學要耐心看哦~。
1、書寫用具推薦。
練字之前，墨姐簡單推薦一下書寫用具。
筆：初學者可以選擇羊毫或者兼毫筆。剛開始用慣軟筆的話，再換成硬筆，會得心應手。反過來的話，可能就覺得難以掌握。
墨：可以選擇紅星、一得閣、曹素功三類，性價比較高。因爲膠重，書寫澀筆，可适當兌水，墨韻效果最佳。
紙：平常練字，墨姐推薦可使用毛邊紙。這種紙好用不貴，适合初學者練習使用。
2.書帖的選擇。
剛開始練習毛筆字，很多同學可能會覺得迷茫，不知道從哪種書體入手。
·選擇哪種書體？。
其實，古今書法可分爲五種字體：篆、隸、草、楷、行。
我們在初學階段，可以從篆、隸、楷三種字體入手。
篆書的字型結構勻稱，筆法簡單，不需要複雜的起收筆，對于初學者而言，比較容易掌握。
隸書是由篆書演化來的，筆畫、結構、章法同樣比較簡單，短時間内就可以取得一定成效，同樣适合初學者作爲入門字體。
楷書被稱爲書法之楷模，奠定了漢字書寫的基礎和典範，同樣也是初學者的入門選擇之一。
較之前兩種字體，楷書的筆法較爲完整，結構變化比較大，對章法的要求頗高，入門難度大，見效時間長，不過有助于打牢基礎。
·選哪些字帖？。
關于選帖的問題，各位其實可以根據自己的喜好進行選擇。墨姐這裏僅是推薦~。
想練篆書的~。
李斯的《峄山碑》。
李陽冰的《三墳記》。
鄧石如的《白氏草堂記》。
吳讓之的《吳筠帖》。
想練隸書的~。
《曹全碑》。
《張遷碑》。
想練楷書的~。
顔真卿的《多寶塔碑》。
歐陽詢的《九成宮》。
柳公權的《玄秘塔》。
關于執筆的方法和坐姿，墨姐就就不在這裏一一贅述了。
我們重點來講一講運筆的練習。
運筆就是指筆的運轉。
用筆尖在紙上寫出點畫的活動過程，就是運筆。
千萬不要覺得點畫就是随便在紙上點一點，這樣寫出來的點畫浮而不實，感覺就像畫上去的一樣，力量太弱。
·控筆練習。
我們可以運用基本筆法，随意結合，進行練習。
基本筆法主要包括：中鋒、側鋒、藏鋒、露鋒。
中鋒，就是筆尖在筆畫中間運行。
側鋒，就是筆鋒在線條的一邊。
藏鋒，就是毛筆入紙點在筆畫之内逆向返回。
露鋒，就是起收都有側尖露出，入紙點在點畫之外。
擺動：中鋒+露鋒。
首先，我們來練習擺動。
我們在練習擺動的時候，保持小臂不動爲支點，利用手腕和手的擺動畫線條。
這樣毫不費力寫出來的線條不僅體現出紮實的基本功，而且不管是臨帖還是創作，都會讓人覺得線條流暢生動。
平動：中鋒+藏鋒。
好，接下來我們可以利用中鋒去練習第二種筆法了。這次反過來，手腕不動，小臂在紙上做平移的動作。要注意保持線條的粗細均勻。
綜合練習。
橫豎線條都熟練了之後，在中鋒用筆的前提下，我們可以嘗試增加一些弧度和方向的改變。
提按：中鋒+藏露鋒。
在提按的過程中，要注意提按的“度”，太重會讓筆畫顯得滞澀，太輕又會覺得筆畫壓不住紙。
轉折。
練到這裏了，不知道大家有沒有發現，剛才練習的基本都是橫豎有關的線條，那在實際寫字過程中，遇到轉折我們應該控筆呢？。
圓轉練習。
平轉，筆畫粗細均勻。
提轉，在轉折處提筆。
按轉，在轉折處按下去。
嘗試結合起來練習圓轉線條。
方折練習。
翻折，直接在改變行筆方向的時候調鋒。
切折，在改變方向的時候先提筆再按下去。
提折，起筆最粗，之後漸行漸提，在轉換方向的時候又變粗。
按折，在折筆處按下去，屬于最粗的地方。
基礎的練習不能着急，雖然它見效慢，但是在無形之中會提高你的控筆能力，達到筆法上的一個提升。如果你觀察的夠仔細，這對于之後臨摹單字的結構有益無害。
1、讀帖。
對于初學者而言，讀帖是一件不容忽視的“大事”。
宋曹在《書法約言》當中提到：初學字，不必多費楮墨。取古拓善本細玩而熟觀之，既複，背帖而索之。學而思，思而學，心中若有成局，然後舉筆而追之。
由此可見，讀帖必在臨帖之前，其效果則必顯于臨帖之後。
我們在讀帖時，可以從用筆、結體、章法三個方面，對書帖進行一個剖析。
·讀用筆。
在觀察法帖的用筆時，我們可以對每個字的基本筆畫都進行仔細的分析研究，觀察帖中每個字的一點一畫是怎樣寫的。
比如怎麽起筆？怎麽收筆？點畫之間如何呼應？有什麽規律？相同的點畫又有怎樣的變化？不同書家寫出的字，有哪些不同的個性，以及相同的共性？。
·讀結體。
我們在看每個字的結體時，要認識它的特征，觀察它的疏密結構。
每個字的筆畫是如何搭配的？書者是如何處理各部位的主次、黑白關系的？爲什麽有的字結體很雄壯，有的字又很秀麗？。
帶着這些問題去觀察每個字，你所得到的收獲自然比囫囵吞棗者要強很多。
·讀章法。
在分析章法布局的時候，我們可以觀察字與字之間的引帶關系，行與行之間的呼應？。
觀察書者對每個字的大小、長短、錯落、粗細、燥潤等關系是如何處理的？。
通篇表達了一種怎樣的氣勢，表現了怎樣的神韻境界？。
這些需要意會的書帖精髓，都是要在精細讀帖之時才能領會發現的。
按照以上方法長期分析觀察，你會發現，自己的書法欣賞水平以及書寫水平，會在潛移默化之中不斷提高。
最後再補充一點，初學者讀帖，最好選墨迹影印本來讀，方便我們看清用筆的細微部分。有條件的同學可以找些理論書籍，或是相關從業者進行指導了解，可以讓我們少走些彎路。
2、臨帖。
關于臨帖，墨姐在這裏要給初學者提幾個建議。
書法學習的不同階段，臨帖的側重點也是不同的。
如果基本技巧尚未掌握，就去臨寫整字整篇，非但無法學到書帖之精華，反而弱化了對基本筆畫和用筆的訓練。
練毛筆字，我們先要掌握兩方面的基本技巧。
第一是“筆法”，也就是點、橫等各個筆畫的基本寫法。
第二是“結體”，就是如何把學會的點畫組合的更加美觀。
就拿楷書距離，想要學習楷書，先得将楷書的一點一橫，一撇一捺，它的起筆收筆，都練習熟練，之後才可以步入臨摹階段。
·摹帖。
在臨摹階段，我們也不能一上來就照着原帖進行書寫，而是要先“摹帖”。
墨姐推薦幾種摹帖方法，有條件的同學可以據此練習。
·雙鈎法：用細線先将字的輪廓勾畫出來。通過勾畫，可以加深你對原字用筆與結體的了解，然後再根據用筆特點，對齊進行填墨。這是古人流傳下來的一種方法，也叫“雙鈎廓填”。
·單鈎法：就是沿着筆畫的中間依次畫一條單線，然後順着畫出的單線寫出字體。現在許多字帖上都自帶這條單線，各位可以照此進行書寫，加深對字體結構的掌握。
·滿摹：顧名思義，就是拿一張透明的紙，直接附在字帖上進行描摹。
等到你的每一筆潛重粗細都與原帖幾乎無二，這時你就可以“進階”到臨寫階段了。
·臨帖。
臨帖就是依照書帖進行仿寫。
這裏還要再提醒一次，在臨帖之前，我們還是應該先掌握必要的基本功，這樣有助于我們理解書者用筆的精妙變化。
在臨習期間，除了機械式的重複之外，還應該注意思考。
這個筆畫爲什麽要這麽寫？。
爲什麽我的字沒有帖中的好？。
自己的用筆哪裏不對？。
如果不問青紅皂白蒙頭就寫，寫完後就扔在一旁看都不看，這樣的臨寫，無疑是在浪費時間。
另外，在臨寫階段，我們最好不要看一筆寫一筆，觀察完整個字的結構之後，我們再下筆默寫，效果更佳。
在對臨階段，我們可以将一個字拆分爲幾個結構，感受到筆畫中的連動關系。
連動地去寫，連動地去感受，要與之前的讀帖結合起來，不要去死記硬背字的形狀，要按照字本身的狀态和連接去感受走勢，用這種感受去連筆。
臨帖階段，本質在精而不在多，所以我們最好不要經常換帖。将一部書帖的筆法、結構掌握大概之後，再去換習其它書帖也不遲。
墨姐爲大家準備500G書法練字資料，幫助大家更好的練字鴨！。
最後，放幾張我的作品吧！（證明我是專業哒）。

以上就是初學者練習毛筆字時的介紹,希望大家喜歡!