万法归一歌

金丹大藥妙無窮，一點丹頭内外紅。真汞真鉛才入手，片時伏虎活擒龍。

黃公聘入丁公舍，巽位吹噓九轉功。十月胎圓坎離外，紫雲飛出玉爐空。

短褐包巾滿廛市，尋草燒茅烹藥匮。自己三黃及四神，誰知安竈烹爐意。

紙襖麻衣要隐山，餐松飲水守饑寒。日魂月魄空呼吸，到底方知入道難。

黑山山下鬼窟裏，背曲頭垂口流水。夢中夢見夢中人，幾時待得硫黃死。

薄福癡人不斷淫，尾闾閉了采他陰。元精搖撼無牆壁，錯認黃泥喚作金。

容成三峰學禦女，采精吸血兼服乳。大道本來無陰陽，勞形著相徒自苦。

叩齒吞精咽氣聲，辘轳空動髑髅形。妄将口鼻爲玄牝，謾說金精肘後盈。

鼻頭閉息空畫餅，幾人日中逃得影。客風邪氣肚中鳴，安得長靈砂在鼎。

參禅見性契真如，莫道無心便靠虛。悟了不行乾智慧，千崖萬壑涉程途。

多少老儒學周易，豈知太極歸無極。忘形便欲任天真，隻恐春歸草無力。

明教專門事滅魔，七時功德便如何。不知清淨光明意，面色痿黃空自磨。

胡氏陽山一果祖，九返莊嚴皆妄語。手執金環運三車，阿誰飛上金天去。

更有持齋四果徒，九曲江頭下鐵符。乳香燒盡難成佛，精血元陽搬運枯。

三千六百旁門術，開頂縮龜習定息。存想丹田煉五芽，吐故納新虛貴力。

禮塔焚香誦藏經，更能拜鬥與瞻星。吞符飲水

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水專持咒，恁地如何得道成。

注想按摩八段錦，嘻呵六字拘興寝。若要還精補腦時，除非一盞醍醐飲。

雙眼遙思運頂門，戲言日月照昆崙。那堪又見圓光現，便指天尊與世尊。

眼本無光人妄想，耳本無聲那得響。上有大淵下泓池，妄指中黃忍肚饑。

空按周天行封數，幾能識得真龍虎。若識真龍真虎人，了得向上一條路。

暗把箪瓢服小便，吐吞涎唾作珠圓。鼻頭流出兩條涕，便敢呼爲玉箸仙。

說盡存三守一底，九年煉丹思想裏。忘卻家珍向外尋，百年做個陰靈鬼。

天門枸杞與黃精，豆杏姜椒白茯苓。未委地仙成也未，皮焦肉腐可憐生。

齋醮關宣歌梵曲，分環破券受科錄。不識天心兩字真，口會三光符水熟。

袖中雷印嚇山精，手把楊枝學隐形。此心本是通神藏，一念差時萬狀生。

此身身外皆隐物，此心心外皆妖術。身裏真心心裏身，不在中間内外出。

這些金液大還丹，自從元谷至泥丸。抽添七返無多事，草木無心天地閑。

真根真蒂結真酥，真鼎真壇真藥爐。陽日起頭陰日積，分明陽火與陰符。

半畝丹田種金粟，一朵靈芝香馥郁。鐵牛哮吼入綿廚，木馬奔馳跳金屋。

乾坤二八結丹砂，滿鼎溶溶白雪花。提住龜蛇歸兩手，山中玉兔化金鴉。

還丹有訣知音少，汞龍鉛虎憑火候。三千刻内結嬰兒，調和溫養終無漏。

遍體渾如一片瓊

，寒蟾光照玉壺冰。頂門夜半雷聲吼，匝地清風神鬼驚。

天上人間真妙訣，誰敢天機私漏洩。須是英雄大丈夫，了然胸中無一物。

一陽才動大丹成，片饷工夫造化靈。祇恐南宮錄姓名，醉騎白鶴朝上清。

作者簡介

白玉蟾（1194 - ？），南宋時人，祖籍福建閩清，生于海南瓊州，内丹理論家。南宗的實際創立者，創始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛長庚，本姓葛，名長庚。字如晦，號瓊琯，自稱神霄散史，海南道人，瓊山老人，武夷散人。幼聰慧，谙九經，能詩賦，長于書畫，12歲時舉童子科，作《織機》詩；才華橫溢，著作甚豐。自幼從陳楠學丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陳楠于羅浮山，得授金丹火候訣并五雷大法。