发布时间：2019-02-19 09:05:22
補鐵粥-鮮肝薯粥
材料:土豆1個,雞肝100克,大米50克,鹽适量
制作方法:
1.雞肝去除血塊黏糊,用流動的水沖洗幹淨,浸泡30分鍾左右.
2.将雞肝放入小鍋中煮熟,加點鹽去腥,撈出後淘成泥狀,煮雞肝的水備用.
3,土豆洗淨,切成小切,用輔食機蒸熟,打成泥狀.
4.大米洗淨,加入煮雞肝的水,大火燒開後,轉小火轉小火煮到米粒成糊狀的時候,加入雞肝泥和土豆泥即可.
營養功效:
動物有很多的補血功效,他是含有豐富的維生素A
适合(10-12個月)的寶寶
溫馨提示:
*内香新鮮的雞肝有撲鼻的内香,有腥酬等異味道的說明已經變質
媽媽喂養養經:
雞肝含豐富的蛋白質,鈣,磷,鐵VA,VA組給寶寶使用有保護視力明目的作用.雞肝也可用豬肝代替.
資料來自網絡
补铁粥-鲜肝薯粥
制作方法:
1.鸡肝去除血块黏糊,用流动的水冲洗干净,浸泡30分钟左右.
2.将鸡肝放入小锅中煮熟,加点盐去腥,捞出后淘成泥状,煮鸡肝的水备用.
4.大米洗净,加入煮鸡肝的水,大火烧开后,转小火转小火煮到米粒成糊状的时候,加入鸡肝泥和土豆泥即可.
营养功效:
温馨提示:
妈妈喂养养经:
鸡肝含丰富的蛋白质,钙,磷,铁VA,VA组给宝宝使用有保护视力明目的作用.鸡肝也可用猪肝代替.
资料来自网络
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本文标题：宝宝的美食-补铁粥-鲜肝薯粥