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轻松制作安神补血佳品

发布时间:2019-02-19 10:06:30

分类:分享日记发布者:一纸枕书
1.柏子仁粥柏子15克,粳米50克,文火煮粥,食用前加蜂蜜15克,每日服用,可安血養神。 2.龍眼肉煮粥龍眼15克,紅棗15克,粳米50-100克,一起煮粥,加紅糖4 味,每日服2次。能安神養心,健脾補血,适用于貧血、心悸失眠、體質虛弱者。3.木耳紅棗粥(黑)木耳15克,紅棗15枚,粳米50-100 克。黑木耳用溫水泡發洗淨,三者一并煮熬成粥,放入冰、糖或紅糖。日服2次。能益心補血,适用于失血較多、頭暈目 眩、唇白甲淡、面色發白、脫發患者。4.姜汁牛奶生姜搗汁,加入熱牛奶,用白糖分 溫中補氣、舒緩心緒。5.紅糖糯米山藥粥将山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化後加入。溫中補氣、舒緩心緒。4.小月湯:組成:當歸 川芎 白芍 鹿角膠 冬蟲夏草 熟地 瑪、咖 生曬參等用法:四維平衡按時辰給藥法(流産前後)功效:流産後補血保宮、氣陰兩虛、祛風止痛,預防月子病。
1.柏子仁粥柏子15克,粳米50克,文火煮粥,食用前加蜂蜜15克,每日服用,可安血养神。 2.龙眼肉煮粥龙眼15克,红枣15克,粳米50-100克,一起煮粥,加红糖4 味,每日服2次。能安神养心,健脾补血,适用于贫血、心悸失眠、体质虚弱者。3.木耳红枣粥(黑)木耳15克,红枣15枚,粳米50-100 克。黑木耳用温水泡发洗净,三者一并煮熬成粥,放入冰、糖或红糖。日服2次。能益心补血,适用于失血较多、头晕目 眩、唇白甲淡、面色发白、脱发患者。4.姜汁牛奶生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖分 温中补气、舒缓心绪。5.红糖糯米山药粥将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。温中补气、舒缓心绪。4.小月汤:组成:当归 川芎 白芍 鹿角胶 冬虫夏草 熟地 玛、咖 生晒参等用法四维平衡按时辰给药法(流产前后)功效:流产后补血保宫、气阴两虚、祛风止痛,预防月子病。

幸福里的春天

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