肤色蜡黄，俩颊毛孔粗大，额头各种痘印

對着鏡子迎着光照臉，我的天，這皮膚爛成這樣了。膚色蠟黃，倆頰毛孔粗大，額頭各種痘印。想當年，遇到不少人見了我就說我說皮膚好，當時不覺得，現在想想，真的，爲啥這些年要各種花樣作死糟蹋自己的臉？好煩，老了老了。這就是吃垃圾食品，生活作息不規律，還不好好護膚的下場。廁所裏的暖光燈簡直欺騙人，平時在廁所照鏡子覺得自己皮膚還不錯呀，皮膚細膩，結果都是騙人的，都是錯覺。我，劉某某，在2018年的倒數第四天，希望2019年的自己能活的精緻些。每周抽時間去隔壁學校操場跑步運動，沒時間就騎小黃車。每天要認真做好面部清潔，去角質，收縮毛孔，敷面膜，不吃油炸辛辣食品，不吃零食，每天争取11點半之前入睡。明年做好四件事，第一件就是上半年積累，下半年試着自己搞搞。第二件事，把英語分成聽讀寫說兩部分，聽讀是前10個月主要目标，讀寫後是兩個月主要目标。第三件事，好好鍛煉身體。第四件事，看書。不規定本數，因爲有的書就是很長，有的書偏又很短。第一件事情，代號“打地基”，具體要怎麽做呢？上半年：閱讀理論書籍，做康奈爾筆記，形成思維導圖。觀摩自己喜歡的電影電視劇，不喜歡的别看别看别看，這點很重要，這樣才能保持初心，做事憑喜好，有喜好才可以知道自己想要做什麽，不然迎合别人隻會等來冷屁股。收集各種想法，有的沒的，記錄下來。故事裏有趣的、新穎的、高級的表現方式記錄下來，可以說是關于人物的、事件的、景物的、物件的。遇到喜歡的片子要拉片，記錄每個場景梗概是什麽，主人公做了什麽。下半年：還是繼續看片拉片，寫每個場景的梗概。找自己感興趣的故事，改寫或者仿寫成短篇故事。一個月四次。字數不限。不管是看還是寫，不在于積累了多少量，而更應該看重質，量多容易注水，所以啊，認真點吧，可以慢慢來，隻要有所得就好。 其實主要在于故事講述，所以，不一定非要是視頻類，書籍也可以，第一件事和第四件事是存在重合的。雖然講述故事的方式不一樣，但是故事裏都涉及到人物，情節，事件。第二件事，英語。今天早上在微信薄荷閱讀裏測試英語單詞量，結果爲8000多個詞彙量，本來想報名薄荷，可是看了下價格，舍不得花錢，而且如果想要免費拿實體書還要80天不間斷打卡，實在不好意思在朋友圈打卡。所以決定把落了灰的kindle利用起來，把要看的英語書下載下來，每天花兩個小時，當然，這個也是和第四點重合了，到時候計劃的時候可以整合。頭十個月：聽力和閱讀交叉來，比如這個月側重聽力，那每天就多花一倍的時間在聽力上。鍛煉和看書就不多說了，反正每天鍛煉要起碼半個小時。看書，由于有可能和第一件事第二件事重合，那在做計劃的時候可以整合下。大概就是這樣了。最後，少玩手機！！！！！！