发布时间：2019-02-23 10:09:58
接下來要開始自律了，從各方面。讀書時代有老師規劃時間，當時不覺得甚至會抵觸，現在是打心底裏自己約束自己，不僅僅是時間，還有生活習慣。畢竟自由的生活我過得并不開心，那不如試試規律而自律的生活。首先，生活方面。每晚10點半開始睡覺，其實對于我而言并不難，隻是以前會玩手機到很晚，現在手機對我而言已經沒有很大的吸引力了。早晚刷牙，雷打不動，玩的時間一長就會偷懶了，以前就會晚上不刷牙。吃飯隻吃8分飽，少油，少鹽，少糖，吃飯隻以吃飽爲目的。堅持鍛煉，天氣好出去戶外有氧加無氧，天氣不好就在家做無氧，多動，少坐。不要翹二郎腿，坐直。多喝水，少喝飲料。其次，生活方面。多和别人聊天，多笑，别老是自己一個人悶着。先寫這麽多吧，寫太多一次去做也有難度。投資自己永遠是穩賺不賠的生意。接下来要开始自律了，从各方面。读书时代有老师规划时间，当时不觉得甚至会抵触，现在是打心底里自己约束自己，不仅仅是时间，还有生活习惯。毕竟自由的生活我过得并不开心，那不如试试规律而自律的生活。首先，生活方面。每晚10点半开始睡觉，其实对于我而言并不难，只是以前会玩手机到很晚，现在手机对我而言已经没有很大的吸引力了。早晚刷牙，雷打不动，玩的时间一长就会偷懒了，以前就会晚上不刷牙。吃饭只吃8分饱，少油，少盐，少糖，吃饭只以吃饱为目的。坚持锻炼，天气好出去户外有氧加无氧，天气不好就在家做无氧，多动，少坐。不要翘二郎腿，坐直。多喝水，少喝饮料。其次，生活方面。多和别人聊天，多笑，别老是自己一个人闷着。先写这么多吧，写太多一次去做也有难度。投资自己永远是稳赚不赔的生意。茫茫人海中，找到个知心者还真是不容易呢，窗外阴天了 音乐低声了我的心开始想你了灯光也暗了 音乐低声了口中的棉花糖也融化了窗外阴天了 人是无聊了我的心开始想你...[全文阅读]
半个月前，小区的门前新开了一个陕西凉皮小店。一对90后的小夫妻，一看就是城郊的孩子学了手艺来城里谋生的，朴实勤快，店里包罗了米线、凉皮、菜煎饼，因为是新开的店...[全文阅读]
巍巍兴安岭，群山环抱中，有一个地方叫绥棱。在绥棱林业局的林场中，有一个于我来说有着特殊感情的，它的名字叫北股流。 我家是我上初中时搬到北股流林场的，那...[全文阅读]
李学友，42岁，四川省成都市郫县安德镇园田村人，他与大多数中国农民一样——勤劳、朴实、憨厚、单纯。他总爱操着一口浓重的四川腔，腼腆地说：“没啥子没...[全文阅读]
蓄势待发 这几天，为了做课件，真的很累，也真的让我觉得心烦。不过，从做课件中，我遇到了许多制作课件的问题，而在我舍友的帮助下，我也将它们一个一个的解决了。我从一个...[全文阅读]
真是奇怪的梦啊，竟然还一做做了几个小时，难道是看到同学结婚受刺激，觉得自己也寂寞了？真是好笑，可是觉得又那么真实，枕边的泪，陌生又温暖的怀抱。陌生的人，在梦里竟然能那...[全文阅读]
本文标题：参加了冬冬的婚礼
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