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放平放正自己的心

发布时间:2019-03-04 11:22:16

分类:心情日记发布者:夕阳美不过妳的脸
人在一個位置上,舒服的時候,待一會。待到不舒服的時候,換一個位置就可以了。但是,人還是不換位置的時候。人的情緒, 就會波動,波動到一定程度,就會亂心,心亂的時候,說一句刺激的話,做一件刺激的事情,就會用極端的方式來處理問題,影響自己的心态。爲什麽不舒服能導緻這樣的後果呐,因爲,人在不舒服的位置上,影響自己的情緒,情緒已亂,自己的平衡就會打破,打破自己的平衡,就會用極端的方式看問題,影響自己的平衡。自己不能控制好自己的平衡該怎麽辦? 不能控制好自己的情緒先靜下心來,把心放平放正就可以了,何爲放平,何爲放正,放平自己的心态,放正自己的位置。爲什麽有些人控制不好自己的情緒呢? 因爲,人的情緒波動很正常,隻是自己能不能控制好自己的情緒而已,控制的好,在這個位置上待一會,控制不好的時候,要麽換位,要麽冷靜,要麽過了頭傷害自己的心态,原來如此,把心放平放正就可以了,謝謝!
人在一个位置上,舒服的时候,待一会。待到不舒服的时候,换一个位置就可以了。但是,人还是不换位置的时候。人的情绪, 就会波动,波动到一定程度,就会乱心,心乱的时候,说一句刺激的话,做一件刺激的事情,就会用极端的方式来处理问题影响自己的心态。为什么不舒服能导致这样的后果呐,因为,人在不舒服的位置上,影响自己的情绪情绪已乱,自己的平衡就会打破,打破自己的平衡,就会用极端的方式看问题,影响自己的平衡。自己不能控制好自己的平衡该怎么办? 不能控制好自己的情绪先静下心来,把心放平放正就可以了,何为放平,何为放正,放平自己的心态,放正自己的位置。为什么有些人控制不好自己的情绪呢? 因为,人的情绪波动很正常,只是自己能不能控制好自己的情绪而已,控制的好,在这个位置上待一会,控制不好的时候,要么换位,要么冷静,要么过了头伤害自己的心态,原来如此,把心放平放正就可以了,谢谢!

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