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心里预防针

发布时间:2019-03-04 11:23:48

分类:心情日记发布者:临渊羡鱼
人在不同的位置上,承受不同的壓力。隻是,這個壓力,能不能承受的起,能承受的起的時候,可以承受,承受不起的時候。就會放棄,不放棄的時候,累積到一定程度。就會釋放,釋放的時候,就會影響,自己的身體和心理的承受能力。怎麽能調節好自己的承受能力呢?其實,壓力也是動力,動力也是壓力,沒壓力哪來動力,沒動力哪來壓力,隻是轉換位置不同,影響位置的轉換而已。動力好還是壓力好?沒有好與不好,隻是一個位置的轉換,影響好與不好的産生。就像,别人一句你不急,你要急,你就亂,亂什麽,亂了方寸,何爲方寸,不急不躁平靜一點。有些人爲什麽亂呢?因爲他沒有打心裏預防針,什麽是心理預防針 ,心裏預防針是說,别人說一句話,做一件事情的時候,給自己打一個預防針,防止自己的情緒波動,影響自己的判斷能力。怎麽能給自己打一個預防針呢,很簡單,給自己留一點平靜的空間,讓自己慢慢思考,慢慢判斷,冷靜處理問題的能力。别人有情緒的時候,自己要冷靜一下,冷靜下來的時候,自己才能有思考判斷的能力,自己要不冷靜,自己就會傷害自己的身體和心理,原來如此,把心放平放正就可以了,謝謝!
人在不同的位置上,承受不同的压力。只是,这个压力,能不能承受的起,能承受的起的时候,可以承受,承受不起的时候。就会放弃,不放弃的时候,累积到一定程度。就会释放,释放的时候,就会影响,自己的身体和心理的承受能力。怎么能调节好自己的承受能力呢?其实,压力也是动力,动力也是压力,没压力哪来动力,没动力哪来压力,只是转换位置不同,影响位置的转换而已。动力好还是压力好?没有好与不好,只是一个位置的转换,影响好与不好产生。就像,别人一句你不急,你要急,你就乱,乱什么,乱了方寸,何为方寸,不急不躁平静一点。有些人为什么乱呢?因为他没有打心里预防针,什么是心理预防针 ,心里预防针是说,别人说一句话,做一件事情的时候,给自己打一个预防针,防止自己的情绪波动,影响自己的判断能力。怎么能给自己打一个预防针呢,很简单,给自己留一点平静的空间,让自己慢慢思考,慢慢判断,冷静处理问题的能力。别人有情绪的时候,自己要冷静一下,冷静下来的时候,自己才能有思考判断的能力,自己要不冷静,自己就会伤害自己的身体和心理,原来如此,把心放平放正就可以了,谢谢!

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