教你如何挽回女友-初级版

教你如何挽回女友

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1、你得正視分手的事實

分手後 正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的關系還不錯，分手後也可以繼續保持聯系。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會....可往往在你的心中認爲，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認爲如果對方不給你好的回應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。

如果你一直這樣去想，那麽你的挽回隻是在浪費時間和精力。

其實情況并沒有你想的那麽糟糕。因爲你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因爲對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。你會難過，你會覺得你吃虧，你會覺得自己很賤，這些都是正常的。但并不是對方破壞，而是你自己不願意去提升。

你自身的價值其實就體現在挽回過程中，就在于自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認識異性，享受被追求的權利。男生可以努力賺錢，努力發展自己的事業，多認識些朋友....這些都是提升自己的價值的方法。當你有了足夠的籌碼，展現出了自我價值和個人魅力，換來他(她)對你的關注和關心，甚至他(她)來挽回你，這才是挽回的最高境界。

2、選擇挽回

總結起來挽回女友就是: 在對方有回應時主動出擊，在對方沒有回應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續進攻。但什麽時候該主動進攻，什麽時候該等待時機這并沒有一定的規則，畢竟人是活的。

一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間後，發現沒有效果，怎麽辦?你可以試着被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動。因爲你一直在主動，他(她)認爲你一直都在。所以他(她)感受不到自己其實還是愛你的。

如果你被動，他(她)還是不理你的話，那麽你有兩個選擇：

1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時不再主動，先改掉這些缺點增強自己的實力。

2、立即回歸主動，再試試看。

你再次主動時，他（她）有理你、有回應你，那麽代表有效果出現。

假設因爲你的消失，他對你主動，那麽你又有兩種選擇：

1.不理他(她)。 2.開始跟他(她)有聯系，但是故意冷淡他。其實方法一直都在循環。主動進攻不行,就先等待時機，等時機成熟了再繼續進攻。挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因爲挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回，沒有什麽大起色這是很正常現象，因爲他(她)對你的否定心理還沒有被淡化。他(她)不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況并沒有因此而變得更糟，這其實隻是他(她)還沒有反應而已。舉個例子

一個星期的時間,你發的關心短信他(她)都沒有回複,這代表什麽?

代表:

1.他(她)還是需要時間考慮.

2.你還沒有觸碰到他(她)的感動點.

3.也許你給他(她)的壓力大了.

這些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)爲什麽不理我”，“他(她)心裏到底還有沒有我”這些沒有意義的問題。想得到對方的回應，需要努力一陣子，并不是一開始的進攻就會有效果，畢竟感情的變化是需要時間的。持續做你該做的，這樣就好。

3、審視自身的錯誤，了解對方的需要

感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那麽就要先審視自己身上的錯誤。

《男人來自火星，女人來自金星》這本書裏說過

男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵；

女人需要的愛的形式，包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。重新審視你們的感情經曆，你是否在相處時盡到了戀人的責任，你身上是否有對方無法接受的缺點....你要重新認識自己，并開始改變自己。外形、性格、爲人處事的态度等等，立即開始改變。當然，在改變自己的同時，也要去了解對方。回想一下你們的經曆，他(她)什麽時候與你在一起最開心，他(她)在什麽時候會抱着你痛哭流涕，你做什麽會讓他(她)生你的氣，你又做了什麽讓他(她)感動的一塌糊塗.....去了解對方的需要，讓自己的改變去成爲對方的需要。

4、給他(她)個人的空間

挽回中，對方對你的印象隻有兩種：一種是好的，一種是不好的。

好的例如:甜蜜的回憶、你對他的好、過去的種種。

不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無理取鬧。

當然會成功的，大部份都是對方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的讓他(她)去想到你的好，而不是用錯的方式跟他(她)談判，這樣換來的隻是争吵。

想讓他(她)對你産生好的印象，你就必須給他适當的個人空間和時間來冷靜。也就是說,你挽回的手段不可以太激烈。

你越逼他(她)，他(她)對你的印象就會越差，也就越無法想到你的好。所以當你們可以保持聯絡時，記得要拿捏時機，也要評估當下的感覺。如果不錯，可以進一步，如果不太好，就要按兵不動。不要忙着更進一步，這樣得到的往往将是相反的效果。在挽回對方的過程中，你會很想知道對方的行蹤，很想知道對方現在在做什麽或是和誰在一起，這是可以理解的。

但是你要知道，你這樣的行爲是在給對方造成壓力，因爲誰也不想每天都生活在别人的監視之下。而且在你無法得知對方的行蹤時，你會變得驚慌，會很難過。這也是在給你自己增加壓力，打亂你挽回他（她）的步驟。

其實你大可不必這樣刻意的去關注他(她)。對方可以做去他(她)自己的事情，這是他(她)的自由，你沒必要被他(她)的行爲舉止所影響。你心裏面一定想說,爲何他（她）現在那麽快樂，難道都不會想到我的難過嗎?你要知道，人都是有感情的，他（她）也會難過,也會去想，隻是他（她）不想讓你知道罷了。所以别把對方的快樂，當作自己的痛苦。這樣的想法很傻。

他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且還要玩的比他(她)更瘋狂、更開心。

他(她)可以交朋友，你也可以，而且要證明你的個人魅力并不輸給他(她)。

他(她)可以做自己想做的事情，你一樣去做，甚至去學習他(她)的興趣也是一個不錯的選擇記住，他(她)跑去哪裏，做哪些事情，是他(她)的自由。相戀時你都無法限制，更何況是現在？所以你隻要管好自己，多做一些對方可以感動的事情。再加上給他(她)一些他(她)需要的時間，不急躁，不給他(她)壓力，這就是最好的挽回方式。

也許他(她)目前無法給你你想要的答案，但這隻是他(她)目前的答案，并不代表将來的答案也是一樣。或許:他(她)現在很快樂，享受目前的自由；他(她)有專注的事情要努力，暫時忘了你；或許他(她)夜深人靜的時候，會想到你的好；

他(她)受到委屈時，也許就會第一個想到你。不必把狀況想的那麽糟，你可以想成他(她)暫時想要一個人冷靜。這樣的狀況，他(她)才有機會想到你的好。

不然你在他(她)需要冷靜的時候，一直逼他(她)給答案，他(她)怎麽會想到你的好呢?你爲他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不會忘記。說不定哪一天，他(她)就會回報給你。

5、坦然的面對他(她)，自然的表現自己

挽回過程中你問的最多的問題就是 “我該怎麽辦？”這是因爲你害怕再做錯事，再走錯步。你見到他(她)會緊張，會心跳加速。就算将早已準備好的台詞背了幾十遍，但面對他(她)時一樣變得語無倫次....

注意，你已經被這種害怕的心理完全束縛了，這對你的挽回可一點幫助也沒有。你要盡快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對他(她)，自然的展現自己的改變。記住下面幾點，無論是你還是他(她)，壓力都會減少許多。

1.開心的面對彼此。 （你見到他(她)是開心的。同時也要讓他(她)感覺到你是開心的）

2.不給對方壓力。 （不強迫他(她)做決定或給你答案。自然的交流，就像彼此剛認識一樣）

3.感情的事不要提。 （不讓他(她)想起你之前的過錯。這有利于讓他(她)重新認識你）

4.付出可以不求回報。（其實你的付出他(她)是可以感受到的。這是爲了不打亂挽回的步驟而進行的自我調節方式）

5.交流時的話題是輕松愉快的。（快樂是可以傳染的，尴尬也是可以傳染的。你緊張，他(她)也一樣會覺得尴尬）

6.不怕碰釘子。 （挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去自信心）

7.懂得滿足，不要心急。 （取得階段性的進展是好事，但不要因爲有了一點進度就想一步登天）

8.努力過就不後悔。（就算沒有得到自己想要的結果，也能坦然的面對。因爲你做到了自己對于這段感情無愧于心）

如果你能掌握這些原則，調整自己的心态，将會對你的挽回很有利。而不是滿腦子想這樣不對，那樣也不對。

這不是面對他(她)的心态，更不是挽回他(她)的方法。

比如再次見到他(她) 你可以這樣說：“HI！ 好久不見，最近怎麽樣啊？”

她：“挺好的，你呢？......”

你：“當然好啊，每天都很忙。感覺時間過的太快了，眼睛一閉一睜，一天就過去了。哈-- “啊，你身材比以前更好了.....是還在學舞蹈吧？”

她：“沒有...已經不學了”

你：“是嗎？那可惜了。 這麽好的身材不跳舞，浪費了.....呵呵呵”

她： 笑笑 沒說話

你：“我還有些事，先走了。你手機號沒變吧，改天請你吃飯啊.....拜！”

看，很自然的交流。情況并沒有那麽糟糕。

所以不要把感情問題複雜化，要活用，更要自然。讓自己樂觀，讓對方也感覺到你的樂觀；讓自己快樂，也讓對方快樂。如果能快樂的、自然的面對彼此，我想挽回應該不是一件難事。