走出人生的烦恼与困惑

1.想開的時候，有些人和事是那樣；想不開的時候，人和事還是那樣。想開就自在，想不開就煩惱。幸福開關在誰手中？

2.有煩惱時，多觀察内外現象的短暫不實，此謂觀空以遣累；孤寂時，多觀察衆生的迷妄之苦，願适時援助，此謂觀有以興悲。

3.内心沖突，耐心就差；内心和諧，對人就寬容；體驗到美好心境的人，更容易放下對物欲的追求。所以隻有内和諧，才能有外和諧。

4.如果不能爲所有人活着，那就爲關心你、需要你的人活着，爲提高心靈品質活着；至于傷害你的人，不需要将其放在心上。

5.自在就是不受影響：事成不狂妄，事壞不沮喪；近我不以爲喜，遠我不以爲憂；好話不迷，壞話不怒；是非對錯，淡然處之。

6.知道該這麽做，可内心就不願意，這是心結在障礙。返照探察，找出心結的最初一念，再用換位思考轉變它，可以實現内外和諧。

7.魚缺少水，就沒有快樂；心靈缺乏自由能量，就會覺得沒意思。要想恢複自由快樂，一需減少妄想的消耗，二需化解冰封的心結。

8.活着就是修行，修行就是轉念：轉惡爲善，轉迷爲悟，轉吝啬爲慷慨，轉冷漠爲關愛，轉懈怠爲精進，轉抵觸爲包容……

9.工作是一陣子，家庭是一輩子；世間再大的成功也彌補不了家庭的失敗。

10.你占有财富，财富占有你的精神；你擁有名氣，名氣消耗你的光陰。當有心事煩惱時，即便面對盛開的玫瑰，也嗅不到芬芳。