宝宝会趴能练坐吗 如何训练宝宝多趴

許多母親不知道如何訓練她們的寶寶坐着。如果寶寶能夠熟練地坐、坐、躺下，并且能夠在沒有任何支撐的情況下坐在一起尋找玩具，恭喜你。嬰兒終于學會了“坐”的技巧。這項技能的好處是，嬰兒在進食時不再容易窒息。他也有更廣闊的視角，看到更多的世界，并且有更強烈的探索和探索世界的欲望。

嬰兒能否躺下并練習坐姿

如果嬰兒不擅長躺下和坐姿，可能會對嬰兒的脊柱、上肢和其他身體部位造成損傷。因此，在教寶寶坐下之前，我們必須鼓勵寶寶躺下，多翻身。這樣可以幫助寶寶鍛煉頭部、頸部和肩部的肌肉，爲支撐上身打下良好的基礎。

專家們還發現，不躺下的嬰兒在運動技能方面往往會出現一些延遲。美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）的早期教育專家認爲，趴着可以幫助寶寶學會支撐手臂、翻轉、坐起來、攀爬和拉東西站立。

如何訓練嬰兒多躺下

這樣父母就可以有意識地訓練嬰兒多躺下。你可以讓嬰兒平躺在床上，然後輕輕翻轉嬰兒的身體。然後在寶寶面前放一些他感興趣的玩具，或者在寶寶面前搖動鈴铛玩具，鼓勵寶寶多擡頭看。平時記得給寶寶合理補鈣，适當曬太陽，促進鈣的吸收，保證寶寶有充足的睡眠，避免過度喂養。這些可以确保寶寶在身體上有能力适應各個年齡段的運動任務。

如何訓練嬰兒坐下

如果嬰兒想要坐起來，他也可以非常熟練地躺下和翻身。我們可以試着把嬰兒放在左右兩側有支撐點的地方，然後試着坐一會兒。例如，沙發的一角和兒童床的一角。這樣一個地方的兩邊都有支撐點。嬰兒的頭不會搖晃，身體也不會左右傾斜。

但我們應該掌握兩個學位。首先，嬰兒應該喜歡它。如果表情痛苦或不快樂，應該停止。其次，時間不應該太長，因爲嬰兒的肌肉和骨骼仍然相對脆弱。我們不能一下子負擔太重。

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當嬰兒習慣于坐着時，他願意坐着，并且幾乎無法用自己的手支撐地面或拿着其他東西坐起來。我們可以訓練抱着嬰兒坐下。母親慢慢地把嬰兒拉起來，坐在嬰兒旁邊，然後讓嬰兒慢慢躺下。隻要母親足夠溫柔和善良，嬰兒通常會享受這個過程。他們甚至把它當作遊戲來玩。隻有在訓練過程中，母親不應該施加太多的力量，主要是基于嬰兒自身的力量。