发布时间:2022-02-22 17:20:02
根據《每日郵報》最近的一份報告,大型健身公司DW健身俱樂部要求研究人員調查超市擁有的13種意大利面醬,發現大多數品牌的糖含量過高。根據制造商建議的烹饪量,當兒童在一餐中攝入最多糖時,相當于營養學家建議的每日最大攝入量的96%。更糟糕的是,許多家長在給孩子做面條時往往會将推薦的醬汁量增加一倍。
研究人員說,意大利面醬的主要成分是番茄醬。許多人看到“西紅柿”這個詞時,錯誤地認爲這種調味品更健康。事實上,爲了吃得健康,父母最好自己做醬汁,嚴格控制糖分含量。如果你去超市購物,一定要看到配料表上标明的糖含量。
根据《每日邮报》最近的一份报告,大型健身公司DW健身俱乐部要求研究人员调查超市拥有的13种意大利面酱,发现大多数品牌的糖含量过高。根据制造商建议的烹饪量,当儿童在一餐中摄入最多糖时,相当于营养学家建议的每日最大摄入量的96%。更糟糕的是,许多家长在给孩子做面条时往往会将推荐的酱汁量增加一倍。
研究人员说,意大利面酱的主要成分是番茄酱。许多人看到“西红柿”这个词时,错误地认为这种调味品更健康。事实上,为了吃得健康,父母最好自己做酱汁,严格控制糖分含量。如果你去超市购物,一定要看到配料表上标明的糖含量。
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本文标题:给孩子做意大利面?当心酱料含糖量太高
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