剖腹产术后饮食上要注意什么

剖腹産不比順産，剖腹産後在飲食上又該注意什麽問題呢?剖腹産後又該注意哪些問題?下面是生活日記小編帶來關于剖腹産術後飲食上要注意什麽的内容，希望能讓大家有所收獲!

剖腹産術後飲食上要注意的問題

1、禁食寒涼、辛辣。産後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起産後腹痛、身痛等諸多疾病。産後失血傷津，多陰虛内熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

2、産後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經爲日後生産作好了準備。滋補過量的産婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。産婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導緻嬰兒的肥胖或腹瀉。

3、蔬菜、水果不可少。對于蔬菜和水果，傳統的觀念認爲，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止産後便秘的發生。

4、中藥食療也要對症，不可自行亂補。身體正常的産婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;産後腹痛、便秘可酌加

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加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。

剖腹産後要注意的問題

1、傷口護理

做完剖腹産後，應該注意護理傷口，特别是要應該好好護理傷口預防感染。若是有發燒、紅腫等迹象應該馬上到醫院就診。

2、避免大幅度動作

新媽在産後盡量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。

3、觀察惡露情況

剖腹産後要注意觀察産後惡露，産後惡露會随着時間推移減少，顔色也是從鮮紅色變爲粉紅色，最後才說白色，産後細查惡露是每個剖腹産産婦必做的工作。

剖腹産後要注意觀察産後惡露，産後惡露會随着時間推移減少

4、産後運動

産後适量運動，産後的40天後，産後就可以适度做運動，幫助身體恢複。

5、做好避孕措施

剖腹産後應該要注意做好避孕措施，剖腹産後的産婦是不适宜立即懷孕的，所以，一定要做好避孕的措施。

剖腹産多久能恢複

很多剖腹産後的媽媽們比較關心剖腹産後多久可以恢複，産後身體的各項器官都是需要一段時間來調整才能恢複到正常的狀态，那麽産後多久能恢複呢?

其實不管是剖腹還是順産，恢複體形最佳時期是産後六個月内，但這一點對生活中的我們似乎有點難!剖腹産後身材是慢慢會恢複的，如果在哺乳期間，爲了寶寶的口糧，建議媽媽不

要進行減肥。隻要斷了奶，體形就會恢複得很快。

在剖腹生産完畢之後，一定要做好産後的各項恢複工作。剖腹産後恢複的注意事項有很多，如要合理飲食，要心情愉悅，要堅持鍛煉身體等，這些都引起重視，切不可掉以輕心，給剖腹産後恢複埋下隐患，影響自己和寶寶的健康。