中国产妇为什么都要坐月子

「坐月子」其實是古代中國人給婦女做的一些禮儀性的限制。到了現在爲什麽中國女人都要坐月子?下面是生活日記小編爲大家整理的關于中國産婦坐月子的原因，一起來看看吧!

中國産婦坐月子的原因

主要來自于傳統觀念的影響，她們常常被長輩警告說如果不好好坐月子的話，以後身體就會落下一堆毛病。坐月子其實是個禮儀性的限制，所以在發展過程中揉入了很多地方性的習俗，于是發展到現在，所謂坐月子的要求也就五花八門了。所以，做不做月子這個問題其實還是有點問題的，因爲要提坐月子就不能完全撇開文化因素。

中國産婦科學的産後保健

1. 注意休息，适當卧床，避免提重物，以防髒器脫垂;

2. 适當下地活動，促進胃腸功能恢複，避免靜脈血栓形成;

3. 每天定時開窗通風，加強衛生，減少探視;

4. 注意保暖，避吹冷風，但切勿捂汗，出汗後及時更換濕衣;

5. 定期洗澡洗頭，注意保暖及時擦幹，謹防感冒;

6. 每天刷牙，餐後及時漱口;

7. 多喝水，多吃蔬菜水果，保證蛋白、谷物的适量攝入，但不可過量，避免大魚大肉大量喝油湯;

8. 合理用眼，電視電腦手機和書本要适當少看，但不是不能看;

9. 多和寶寶親密接觸，同床睡最好，有利于母嬰聯系建立;

10. 避免同房和盆浴;

11. 産後體力允許則應适當出門和社交，家人應多關注産婦，注意産婦的心理疏導。

西方女

女性産褥期的注意事項

西方女性顯然沒有很多坐月子的禁忌，但是，還是有些生活上的注意事項。比方說注意休息，開始一段時間注意少食多餐，優質蛋白飲食，盡量母乳喂養，注意會陰清潔和惡露情況，調節心情等等。

那麽我們的坐月子有沒有醫學依據呢?首先，我前邊說過了，因爲發展過程中揉入了很多地方元素，所以坐月子習俗也千變萬化，各有各的說法。撿我知道的有代表性的說兩個。

要房門緊閉，不能通風。這是錯誤的。因爲妊娠前孕婦的血容量增高，分娩後恢複到正常過程中，身體大量排水，其中一個途徑就是出汗，這就是所謂褥汗。所以有人推測可能古代人怕出汗多了受風會着涼，然後如果誘發産褥感染的話，那後果就比較嚴重了。

其實古代人也沒想那麽多，他們就是一種禮儀性的限制，因爲女性地位卑賤，所以生完孩子是不能見人的，自然要房門緊閉。這其實很不好，尤其在夏天，容易發生産褥期中暑，而且出汗後擦幹，也不會就那麽容易着涼。

坐月子不能洗頭。完全沒有醫學依據，我也猜不透以前的人是怎麽拍腦袋想出來的。産褥期要注意清潔，洗淋浴都可以，更何況洗頭了。

忌吃生冷。沒有依據。妊娠期因爲受到增大的子宮的影響，和孕激素對平滑肌的抑制，胃腸道蠕動是受到抑制的，所以産後一

段時間最好少食多餐，吃易消化的食物，這是有依據的。至于生冷嘛，如果一個人消化系統不好的話，就算不是産褥期也不該吃生冷。

月子病。說實話，我不知道哪些疾病屬于「月子病」。妊娠對于女性來說意義重大，整個懷孕分娩産褥過程，體内各個系統完成了一次重啓動，有些痛經的，生完孩子不痛了;有些月經不調的，生完孩子月經規則了，這都是有科學依據的。

至于月子落下的病會帶一輩子，這種說法比較奇怪。不管什麽時候得的病，如果目前的醫療水平達不到不能治愈的話，都是一輩子的事兒，跟月子什麽關系?像我前邊說的，産褥期應該做好産褥期的保健，否則可能會有相應疾病，但是沒有什麽統計樣本證明哪些奇怪的毛病是因爲沒有按照規則「坐月子」而得的。