为什么总是有想大便的感觉

我們可能會經常有一種感覺好像總是有大便，很多人爲此感到疑惑，下面是生活日記小編爲大家整理的關于總是想大便的原因，一起來看看吧!

總是有想大便的感覺的原因

①近期有不潔飲食史，出現腸炎的表現，可有裏急後重的感覺，雖然想大便，但是真的去上廁所又沒有大便排出;

②嚴重的痔瘡，痔瘡嚴重的時候(特别是内痔)會經肛門脫出較多腸管，這些增大的腸管在肛門内會産生刺激症狀，表現爲感覺想要大便

③直腸腫瘤，直腸内如果有腫瘤生長，可以長期刺激直腸局部，導緻出現想要排便的感覺。

總是想大便的日常建議

建議平時能多動動就多動動 量力而行的 這樣促進體内消化，還有解便的時候可以用手往下捋或拍後腰和臀部 幫助排便行爲，多吃綠色蔬菜 适量飲水。

平時的生活當中，建議大家盡力而行，可以多運動一下，吃完飯之後去排洩，每天1到2次的大便是正常的，如果總是感覺要大便的話就是自己的腸胃受到了影響。

總是想大便的治療方法

1.早睡早起。中醫講，人在早上5：00至7：00是大腸經最旺的時候，有利于排洩。如果每天早上6：30左右起床，馬上喝一杯溫開水，然後刷牙洗臉吃飯活動，很快大便就會順利下來。

2.生活有規律。慢慢養成定時大便的習慣。

3.飲食上要多吃素，少吃肉。比如紅薯、玉米 、青菜 、芋頭等等，每天至

至少要吃一種。

4.爲了應急，可以到藥店買“便乃通茶”或“清腸茶” ，對胃刺激較小。睡覺前沖水喝一杯，第二天早上會很軟的便下來

5.建議做一下肛診檢查确定一下具體的原因。平時盡量避免吃辛辣刺激性的食品。避免久坐，盡量保持大便的通暢避免大便幹燥。