为什么每天起床后要刷牙

发布时间：2020-07-04 11:27:47

在日常生活中，我們每天起床後都離不開刷牙，這到底是爲什麽呢?不刷牙會有什麽問題嗎?

爲什麽每天要刷牙?

因爲我們吃東西的時候，無論多麽小心，總還會有一些食物的殘渣留在牙縫裏。時間一長，這些食物殘留在口腔裏就會開始發酵，不僅會腐蝕牙齒表面的琺琅質保護膜，還會滋生出一些細菌，造成蛀牙和牙周炎等疾病。

牙齒可是我們吃東西的“重要工具”，如果沒有健康的牙齒，就無法正常進食，無法享受吃東西帶來的快樂。牙齒一旦受損便很難再回到原狀，如果能夠做到飯後漱口，早晚又堅持刷牙的話，就能夠避免這些牙齒疾病的發生，擁有健康的牙齒。

每天刷牙可以預防牙病。首光要早、中、晚各刷一次牙;其次是在每次飯後三分鍾内刷牙;第三是每次刷牙三分鍾。人在晚上的那次刷牙十分重要，因爲睡眠時唾液分泌減少，自潔作用減弱，加上緻病菌代謝活動增強，牙齒更易受損害。如果有的小朋友中午刷牙有困難，也可以用溫開水漱漱口，對清潔口腔也有作用。

在日常生活中，我们每天起床后都离不开刷牙，这到底是为什么呢?不刷牙会有什么问题吗?

为什么每天要刷牙?

因为我们吃东西的时候，无论多么小心，总还会有一些食物的残渣留在牙缝里。时间一长，这些食物残留在口腔里就会开始发酵，不仅会腐蚀牙齿表面的珐琅质保护膜，还会滋生出一些细菌，造成蛀牙和牙周炎等疾病。

牙齿可是我们吃东西的“重要工具”，如果没有健康的牙齿，就无法正常进食，无法享受吃东西带来的快乐。牙齿一旦受损便很难再回到原状，如果能够做到饭后漱口，早晚又坚持刷牙的话，就能够避免这些牙齿疾病的发生，拥有健康的牙齿。

每天刷牙可以预防牙病。首光要早、中、晚各刷一次牙;其次是在每次饭后三分钟内刷牙;第三是每次刷牙三分钟。人在晚上的那次刷牙十分重要，因为睡眠时唾液分泌减少，自洁作用减弱，加上致病菌代谢活动增强，牙齿更易受损害。如果有的小朋友中午刷牙有困难，也可以用温开水漱漱口，对清洁口腔也有作用。

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