发布时间：2020-07-02 13:16:01
據調查數據表明，我國青少年學生的近視率逐年增加，小學近視率在40%左右，中學近視率在65%左右，高中近視率在80%左右，直接影響他們學習、工作和前途。
眼睛在看5米以外的物體時，光線進入眼球聚集在視網膜前面，在視網膜上隻能得到一個模糊的物像，這就是近視。有些兒童由于過度在近距離下使用眼睛，眼睛睫狀肌經常處于痙攣狀态，視物雖然也模糊，但當使用睫狀肌松弛藥物後檢查并無近視，同時症狀消失，這就是平常說的假性近視。假性近視的眼球沒有發生凸變，經過休息、放松，多數都能恢複。
盡管現在有名目繁多的眼藥水、治療儀，它對治療假性近視或預防真性近視的發生可能有所幫助，然而對真性近視的治療恐怕是無能爲力的。近視發生除了家族遺傳因素外，主要與使用眼力不當有關。 近距離讀寫、照明度不夠、過多看電視、玩電子遊戲機，都可使眼肌疲勞，時間長了會導緻眼球前後徑增長。現在還發現偏食對兒童的視力發育十分有害。
鈣、維生素B-1和微量元素鉻對維持正常的眼内壓，防止近視的發生、發展，起着極其重要的作用，而這些物質的攝入主要有賴于平衡而充足的飲食。無論是用眼衛生還是合理膳食，都必須從小開始，惟有這樣，才有可能預防近視。
据调查数据表明，我国青少年学生的近视率逐年增加，小学近视率在40%左右，中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右，直接影响他们学习、工作和前途。
眼睛在看5米以外的物体时，光线进入眼球聚集在视网膜前面，在视网膜上只能得到一个模糊的物像，这就是近视。有些儿童由于过度在近距离下使用眼睛，眼睛睫状肌经常处于痉挛状态，视物虽然也模糊，但当使用睫状肌松弛药物后检查并无近视，同时症状消失，这就是平常说的假性近视。假性近视的眼球没有发生凸变，经过休息、放松，多数都能恢复。
尽管现在有名目繁多的眼药水、治疗仪，它对治疗假性近视或预防真性近视的发生可能有所帮助，然而对真性近视的治疗恐怕是无能为力的。近视发生除了家族遗传因素外，主要与使用眼力不当有关。 近距离读写、照明度不够、过多看电视、玩电子游戏机，都可使眼肌疲劳，时间长了会导致眼球前后径增长。现在还发现偏食对儿童的视力发育十分有害。
钙、维生素B-1和微量元素铬对维持正常的眼内压，防止近视的发生、发展，起着极其重要的作用，而这些物质的摄入主要有赖于平衡而充足的饮食。无论是用眼卫生还是合理膳食，都必须从小开始，惟有这样，才有可能预防近视。
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本文标题：为什么要从小预防近视眼
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