眼保健操为什么能够预防近视

发布时间：2020-07-02 13:06:36

中小學的課間大家都會做眼保健操，但是應該很是很多人都不知道它爲什麽能夠預防近視吧?

長時間用眼過度，使眼睛經常處于緊張狀态，久而久之就成了近視眼。眼保健操是針對造成近視眼的原理，運用醫學中的推拿、穴位按摩等方法，綜合而成的預防近視眼的措施。

在整個人體中，經絡系統與血液循環系統相似，也是分布于全身的。如果某個部位發生障礙，就會産生疾病。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障礙的作用，使經絡疏通，屬于物理療法。

這種微弱的穴位按摩刺激，可以通過神經的反射，加強整體組織的新陳代謝，改善和增進血液循環，消除和調節眼部緊張，恢複人體的生理機能，從而起到預防近視眼的作用。

中小学的课间大家都会做眼保健操，但是应该很是很多人都不知道它为什么能够预防近视吧?

长时间用眼过度，使眼睛经常处于紧张状态，久而久之就成了近视眼。眼保健操是针对造成近视眼的原理，运用医学中的推拿、穴位按摩等方法，综合而成的预防近视眼的措施。

在整个人体中，经络系统与血液循环系统相似，也是分布于全身的。如果某个部位发生障碍，就会产生疾病。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障碍的作用，使经络疏通，属于物理疗法。

这种微弱的穴位按摩刺激，可以通过神经的反射，加强整体组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张，恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作用。

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