发布时间:2020-06-29 05:17:14
秋高氣爽,幹燥多風,很多人都會覺得嘴唇發幹,大家千萬别小看嘴唇發幹,它與你的身體狀況息息相關。以下是生活日記小編收集整理的關于嘴唇發幹的原因,希望對你有幫助。
嘴唇發幹的原因慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變,多由各種長期、持續的刺激導緻,如幹燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時,由于外界空氣幹燥,唾液帶來的水分不僅會很快蒸發,還會帶走唇部本來就很少的水分,造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環,嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着。
此外,秋天時,嘴唇還容易結痂,這也和舔唇這一壞習慣有關。由于唾液裏含有多種消化酶,嘴唇上的唾液蒸發後,這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整,如果強行撕去,就會造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。
其實,嘴唇幹裂是秋冬季節的常見症狀,可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。第二,及時補充足量水分,充足的飲水量,對于人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇幹裂。第三,無論男女,都應使用護唇膏來呵護雙唇,盡量選擇添加刺激
[!--empirenews.page--]激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人,用棉簽将香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。第四,盡量避免風吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護。第五,糾正舔唇、咬唇等不良習慣。
嘴唇發幹怎麽辦1、補水、補維生素
缺水:口幹舌燥,會在嘴唇或嘴角處堆積死皮
出現這種情況,還是那句老話——多喝水。及時補充足量水分,保持體液水分的均衡,可減少嘴唇幹裂。
另外,用熱水蒸氣對唇部蒸3分鍾(一杯熱水就能做到),再用熱毛巾敷1分鍾左右,效果也是棒棒哒~
缺維生素:嘴角開始幹裂,口角有白色分泌物
新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。而辛辣食物會對嘴唇産生刺激。
因此,注意多吃蔬菜水果,少吃刺激食物。可适當補充維生素藥片,或睡前在嘴唇上塗點維生素E。
2、正确塗抹唇膏、口紅
潤唇膏:盡量選擇成分簡單,無化學添加劑的。
那種帶香味的潤唇膏,裏面含有香精和一些其他的化學添加劑,可能會造成唇部過敏,使刺癢症狀加重。爲了減少刺激,選成分簡單的即可,隻需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴唇起到保護作用。
塗抹方式
①豎着塗唇膏:大多數人都是橫向塗抹唇膏,但嘴唇纖維是縱向排布,上下塗抹才是正确方式。
②不用太用力,輕柔按壓
③每天使
[!--empirenews.page--]用唇膏不能超過5次,否則會适得其反。
注:如果嘴唇有裂口,或在炎症狀态下,不能塗抹任何東西,隻能用藥水濕敷,再塗藥膏。
3、克制舔嘴唇、撕死皮的沖動
嘴唇起皮什麽的,作爲一個強迫症患者實在難以把持。
但是大家還是要改正舔咬唇部的不良習慣。
潤唇的簡單方法1.用滋潤型唇膏
在冬天嘴唇幹燥引起的唇裂問題,首先是要用滋潤型的唇膏,保持唇部鎖水能力,這樣就可以防止唇部因爲幹燥所引起的唇裂現象。
2.不能舔嘴唇
很多人習慣性的用舌頭舔嘴唇,這樣會加快唇部幹燥的速度,這是因爲口水附着在上面的話會加速風化,這樣隻會讓唇裂的情況更加嚴重,因此不能舔嘴唇。
3.戴口罩出門
冬天唇裂的時候,一定要戴口罩出門,防止幹燥的唇部接觸寒冷的空氣,不讓寒冷的空氣帶走唇部的水分,從而加重唇裂的現象。
4.用甘油
冬天唇裂可以在洗臉後,在口唇上塗些油脂,如搽臉油或50%甘油(即純甘油兌等量水 混合後使用)外搽等,也能防止口唇幹裂。
5.多喝水
在冬天唇裂的時候,需要多喝水,因爲唇裂的主要原因是因爲身體内缺水少分所引起的,所以爲了全面治愈唇裂的現象,應該每天養成喝8杯水的習慣,每次喝水不用喝太多,養成多喝少量的習慣,這樣才能給身體源源不斷的補充水分,這樣才能防止唇裂現象再發生。
6.去除死皮
我們嘴唇幹裂起皮的時候,嘴唇上面會有很多的死皮,這些死皮當然是需要去掉的,但是不能直接用手撕或者嘴巴咬掉,因爲這樣很容易讓嘴巴破裂流血,除了用潤唇膏以外,可以讓嘴唇對着蒸汽蒸幾分鍾,然後再用熱毛巾敷一下嘴唇,這樣嘴唇上的死皮很容易就掉下來了。
7.補充身體所需
其實嘴唇幹裂起皮大部分時候是因爲嘴唇缺水幹燥,或者缺乏維生素。所以,如果嘴唇常常幹裂起皮,就要多喝水,并記得塗潤唇膏,由内到外的補充嘴唇肌膚水分這樣嘴唇才能更快的恢複水潤。如果平時不愛吃蔬菜導緻維生素缺乏,而引起嘴唇幹裂起皮,就要改掉挑食的毛病,多吃蔬菜瓜果,或者服用維生素片,補充身體所需,緩解嘴唇幹裂脫皮的現象。
谷幽蘭維生素E果凍防裂潤唇膏保濕深度補水潤唇10g
成份:玫瑰精油、阿膠提取物、甘草提取物、人參花提取物、益母草精華、維生素E、維生素C。
功效:防止幹燥幹裂、深度補水柔潤健康、多效呵護
用法:用手指或唇刷沾取适量,直接塗抹于唇部即可。
用唇膏不能超过5次,否则会适得其反。
注:如果嘴唇有裂口,或在炎症状态下,不能涂抹任何东西,只能用药水湿敷,再涂药膏。
3、克制舔嘴唇、撕死皮的冲动
但是大家还是要改正舔咬唇部的不良习惯。
润唇的简单方法1.用滋润型唇膏
在冬天嘴唇干燥引起的唇裂问题,首先是要用滋润型的唇膏,保持唇部锁水能力,这样就可以防止唇部因为干燥所引起的唇裂现象。
2.不能舔嘴唇
很多人习惯性的用舌头舔嘴唇,这样会加快唇部干燥的速度,这是因为口水附着在上面的话会加速风化,这样只会让唇裂的情况更加严重,因此不能舔嘴唇。
3.戴口罩出门
冬天唇裂的时候,一定要戴口罩出门,防止干燥的唇部接触寒冷的空气,不让寒冷的空气带走唇部的水分,从而加重唇裂的现象。
4.用甘油
冬天唇裂可以在洗脸后,在口唇上涂些油脂,如搽脸油或50%甘油(即纯甘油兑等量水 混合后使用)外搽等,也能防止口唇干裂。
5.多喝水
在冬天唇裂的时候,需要多喝水,因为唇裂的主要原因是因为身体内缺水少分所引起的,所以为了全面治愈唇裂的现象,应该每天养成喝8杯水的习惯,每次喝水不用喝太多,养成多喝少量的习惯,这样才能给身体源源不断的补充水分,这样才能防止唇裂现象再发生。
6.去除死皮
我们嘴唇干裂起皮的时候,嘴唇上面会有很多的死皮,这些死皮当然是需要去掉的,但是不能直接用手撕或者嘴巴咬掉,因为这样很容易让嘴巴破裂流血,除了用润唇膏以外,可以让嘴唇对着蒸汽蒸几分钟,然后再用热毛巾敷一下嘴唇,这样嘴唇上的死皮很容易就掉下来了。
7.补充身体所需
其实嘴唇干裂起皮大部分时候是因为嘴唇缺水干燥,或者缺乏维生素。所以,如果嘴唇常常干裂起皮,就要多喝水,并记得涂润唇膏,由内到外的补充嘴唇肌肤水分这样嘴唇才能更快的恢复水润。如果平时不爱吃蔬菜导致维生素缺乏,而引起嘴唇干裂起皮,就要改掉挑食的毛病,多吃蔬菜瓜果,或者服用维生素片,补充身体所需,缓解嘴唇干裂脱皮的现象。
谷幽兰维生素E果冻防裂润唇膏保湿深度补水润唇10g
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本文标题:嘴唇发干是什么原因引起的
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