大腿发麻什么原因

大腿發麻是白領一族常見的情況，給白領的健康帶來了極大的威脅，那大腿發麻有什麽原因呢?下面是生活日記小編爲你整理的大腿發麻的原因，希望對您有用。

大腿發麻的原因

一、根性坐骨神經痛 起病随病因不同而異。最常見的腰椎間盤突出，常在用力、彎腰或劇烈活動等誘因下，急性或亞急性起病。少數爲慢性起病。疼痛常自腰部向一側臀部、大腿後，腘窩、小腿外側及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛可加劇，夜間更甚。

病員爲避免神經牽拉、受壓，常取特殊的減痛姿勢，如睡時卧向健側，髋、膝關屈曲，站立時着力于健側，日久造成脊柱側彎，多彎向健側，坐位進臀部向健側傾斜，以減輕神經根的受壓。牽拉坐骨神經皆可誘發疼痛，或疼痛加劇，如Kernig征陽性(病員仰卧，先屈髋及膝成直角，再将小腿上擡。由于屈肌痙攣，因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力);直腿擡高試驗(Lasegue征)陽性(病員仰卧，下肢伸進、患肢上擡不到70度而引起腿部疼痛)。坐骨神經通路可有壓痛，如腰旁點、臀點、國點、踝點及跖點等。患肢小腿外側和足背常有麻木及感覺減退。臀肌張力松弛，伸拇及屈拇肌力減弱。跟腱反射減弱或消失。

二、幹性坐骨神經痛： 起病緩急也随病因不同而異。如受寒或外傷誘發者多急性起病。疼痛常從

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從臀部向股後、小腿後外側及足外側放射。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。壓痛點在臀點以下，Lasegue征陽性而Kernig征多陰性，脊椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經幹的牽拉。

大腿發麻怎麽辦

1、雙腿左右側壓。平躺在床上，将兩腿曲膝擡起，上身不動，雙腿盡量向右側轉，使右腿的膝盡量靠床，然後恢複，再往左側轉，再恢複，疏通腰腿部的經絡，治療腰腿痛、坐骨神經痛等。

2、腰部“小燕飛”。俯卧在床上，頭部、胸部擡起，以小腹部着床，兩臂展開向兩側伸直，兩腿并攏伸直盡量向上擡，姿勢像“噴氣式飛機”一樣，停留5～10秒鍾放下，休息一會再做，連續做5～10次。

3、腰部“五點拱橋式”。仰卧在床上，兩臂放在體側，以頭、肘部和腳後跟着床，腰部盡量向上拱，使身體成“橋形”姿勢，停5～10秒鍾放下，連續做5～10次。

4、直腿擡高法。仰卧，下肢伸直，患肢主動上擡，當感覺腰、臀及下肢疼痛時，仍力求超過該限度繼續上擡。輪流将左、右腿擡起，上舉至最大限度，停5～10秒鍾放下，連做5-10次。

5、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟着地，手握凳邊，擡腿過臍，随即放下。開始時患腿未必擡得很高，堅持鍛煉後患腿的擡高程度會逐漸增加。

6、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，兩手平放大腿上，随即向前彎腰，兩手

同時推向足部。初練時兩手很難推到足部，堅持一段時間會收到良好的效果。

7、仆步下蹲壓腿。左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側伸直并壓腿，左右交替進行。

大腿發麻的護理方法

1、川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調味服用。

2、桑寄生15克與1個雞蛋，煲熟服用。

3、老桑枝6克，與500克重的雌雞共炖，飲湯食用。 注意事項 硬板床休息，可堅持做床上體操。

要勞逸結合，生活規律化，适當參加各種體育活動。

運動後要注意保護腰部和患肢，内衣汗濕後要及時換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐幹，出汗後也不宜立即洗澡，待落汗後再洗，以防受涼、受風。 在急性疼痛期，不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。

爲了避免牽拉坐骨神經，以減輕疼痛，患者常有一些特殊的減痛姿勢，如睡時喜向健康一側睡，病側下肢的髋膝部微屈。坐下時以健康側的臀部着力。站立時身體重心移在健康側，彎腰拾物時，患肢膝部屈曲，時間一久便造成脊柱側彎，大都彎向病變一側。任何牽拉坐骨神經的試驗都可誘發或加重疼痛。沿着坐骨神經通路的各點：如腰椎旁、相當于環跳、委中穴處、踝關節外側腓骨小頭下方和腳底中央可有明顯的壓痛。除疼痛外，小腿外側面和足背處有針刺、發麻等感覺，大腿後

方及小腿的肌肉松軟無力、日久有輕度的肌萎縮。 對繼發性坐骨神經痛，首先必須查明病因，有否結核、外傷、腫瘤等病史，并去醫院，全面地進行全身檢查，婦女應作婦科檢查。以找出原發病竈。X線攝片對查明病因有重要意義。

少數病人必要時可考慮腰椎穿刺和造影檢查。繼發性坐骨神經痛的治療首先是去除病因，如消炎、手術切除腫瘤等。急性期應卧硬板床休息。疼痛劇烈時給予止痛和适量鎮靜劑。坐骨神經炎的早期可給消炎止痛劑，如炎痛喜康、消炎痛等。

腎上腺皮質激素也可短期應用。口服或肌注B族維生素，患側下肢保暖，配合針灸、理療、體療和按摩。坐骨神經炎在病初的5～10天内疼痛最劇，6～8周後減輕并逐漸恢複正常。