口气重的原因

随着現代化的發展在不斷地提高，人們的生活習慣也是在不斷地提高，人們的生活方式也是在不斷地改變的，人們的生活水平也是在不斷地改變的，人們所做的事情也是在不斷的地增加的，人們所知道的事情也是在不斷地增加的，而這種口氣重是什麽原因就是其中的一種的。下面生活日記小編爲大家介紹口氣重的原因，希望對大家有幫助。

口氣重的原因

氣源性：最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。

習慣性：口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。

病源性：如肺膿瘍、尿毒症等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等，都會使人有不同程度的口臭。

食源性：一般而論，口臭程度随進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成

反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等"鹹貨"，食後也有鹹

腥臭。酗酒後的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。

口氣重的緩解方法

1、茶葉:性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼

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嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。

2、檸檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

3、柚子:性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

4、蜂蜜:蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

5、牛奶:吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

6、金橘:性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滞很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

7、山楂:性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。

口氣重的預防

選擇正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并養成進食後漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是來源于舌背, 因此,口腔醫生應該教會患者正确使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗, 找出患者的主要病源菌, 選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。現在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧化

氫、鈉鹽 鋅鹽等, 好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失調引起的新的疾病。