近视眼的原因

近視對于現代人來說是不陌生的了，很多人都會有近視眼的情況，那麽大家知道什麽是近視眼嗎?知道近視眼的原因是什麽嗎?下面是生活日記小編整理的一些近視眼的原因，供大家參閱。

近視眼的原因

1、姿勢不良

近距離看東西是導緻近視眼的主要原因，如：很多人喜歡躺着看書，長期這樣，容易引起雙眼偏斜、疲勞，視力自然減退;有人愛在車上看書，這也非常不可取，因爲這樣很容易造成近視或散光;座椅過高或過矮，容易造成姿勢不良，也會促進近視的形成。

還有，長期低頭看書或工作，頸動脈容易受到壓迫，眼壓也會随之升高，使頭部充血，最後造成近視。所以，大家應該多做戶外活動，接近大自然，眺望遠處，放松眼肌。

2、飲食失調

營養不良或偏食都可能造成視力不良。過量攝取甜食和酸性食物，會造成體内酸堿度不平衡，也可能造成近視。所以，要盡量多吃新鮮蔬果，補充維生素A、C、E等。

3、其他

如果室内的光線過亮或過暗，都會對眼睛造成傷害。學生有升學壓力，上班族有工作壓力，都可能因長期過度使用眼睛而造成近視。

近視眼的介紹

1、近視眼是指眼在不使用調節時，平行光線通過眼的屈光系統屈折後，焦點落在視網膜之前的一種屈光狀态。

所以近視眼不能看清遠方的目标，若将目标逐漸向眼移近、發出的光線

線對眼呈一定程度的散開，形成焦點就向後移，當目标物移近至眼前的某一點。此點離眼的位置愈近，近視眼的程度愈深。

近視眼的原因主要是前後軸太長(軸性近視)，其次是眼的屈光力較強(稱爲屈率性近視)。近視在一個年輕的年齡發生，遺傳因素有一定的作用，但它的發生和發展，并缺乏照明，閱讀姿勢，近工作是等待有密切的關系之間。

2、大部分近視眼發生在青少年，在發育生長階段度數逐年加深，到發育成熟以後即不發展或發展緩慢。其近視度數很少超過6D，眼底不發生退行性變化，視力可以配鏡矯正，稱爲單純性近視。

另一種近視發生較早(在5～10歲之間即可發生)，且進展很快，25歲以後繼續發展，近視度數可達15D以上，常伴有眼底改變，視力不易矯正，稱爲變性近視。此外，習慣上常将3D以下近視稱爲輕度近視，3～6D者稱爲中度近視，6D以上者稱爲高度近視。

3、我國已經成爲了世界第一大國，然而采取預防措施的人卻是極少，主要是沒有準确而輕便的儀器。我國的近視，20%是在沒有及時的發現而形成近視，60%的近視是由假性近視慢慢演變成爲真性近視，20%是由遺傳決定。

近視眼的症狀

1、近視眼發生後會導緻視力與屈光度改變

近視眼發生後會導緻視力與屈光度改變，遠視力減退，近視力良好是近視眼的症狀中的重要特征。一般遠視力越

差，近視眼的度數越高，二者多成反比關系。這是常見的近視眼的症狀。

2、會破壞調節和集合間的平衡關系

近視眼發生後會破壞調節和集合間的平衡關系,出現視物成雙影或視物模糊、眼球脹痛、頭痛、惡心、視物眼感困乏、幹澀等近視眼的症狀。

3、低度近視眼的症狀一般不會出現眼底變化

低度近視眼的症狀一般不會出現眼底變化。高度近視眼多屬于軸性近視，眼軸加長、故常表現爲眼球外突、前房較深、瞳孔大而反應較慢、睑裂隙狹小等近視眼的症狀。