宝宝睡觉头部出汗多的原因有哪些

出汗是身體内的一種神經反射表現，寶寶由于正處于生長發育階段，身體中生理代謝旺盛，神經系統調節功能不很健全，所以出汗多，下面是生活日記小編爲你整理的寶寶睡覺頭部出汗多的原因，希望對您有用。

寶寶睡覺頭部出汗多的原因

生理性多汗

是指在寶寶發育情況良好、身體健康的情況下，睡覺時出現的非疾病引起的出汗現象。生理性出汗大多是在頭部、頸部發生出汗現象，常發生在入睡30分鍾内，一般1個鍾頭後就會停止。對于生理性多汗，家長不需要擔心，它屬于正常現象。原因可能有以下四類：

1.活潑好動。孩子活潑愛動，熱量産生也多，身體沒能排出的熱量積在身體裏。在睡眠中，人體所産生的熱量降低，人體爲了維持正常的溫度，便以出汗的方法來排熱。

2.睡前吃高熱量食物。在入睡前吃了高熱量食物，如巧克力、糖果等，睡着之後産熱增加，機體便開始散熱，主要途徑就是出汗。

3.保暖過度。許多家長怕孩子感冒，會給孩子蓋比較厚、比較多的被子。但實際上，寶寶處于長身體的階段，新陳代謝非常快，再加上捂得非常嚴實，受到過熱的刺激，身體便隻能通過排汗來調節體溫。

4.環境原因。在室溫較高或者比較悶、空氣流動不好的情況下，孩子就更易出汗。

病理性多汗

此類情況是因某些疾病而造成的，常表現爲

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爲在平靜狀态時也出汗，而且汗較多，比較多見的是前半夜頭部出汗明顯。這可能是存在以下潛在疾病：

1.嬰兒佝偻病。由于潛在疾病的影響，頭部出汗較多，寶寶睡得不舒服，頭部與枕頭接觸摩擦，在枕部形成環狀脫發現象。當看到這些現象的時候，家長就要小心了，這是嬰兒佝偻病的早期現象，要及時給寶寶補充VD和鈣。

2.結核病。當寶寶除了前半夜出汗之外，後半夜也出現這種現象，并且伴有四肢無力、食欲不振、臉部潮紅、低熱等現象時，多半是結核病。家長應該及時帶寶寶入院檢查。

3.心髒病、糖尿病等。如果寶寶長時間出現夜裏盜汗或手腳容易出冷汗的情況，可能是受潛在的疾病因素影響，家長應該帶孩子盡早就醫查明原因。

寶寶睡覺頭部出汗多怎麽辦

一、屬于生理性多汗的寶寶

如果您的寶寶沒有其他異常表現，即屬于生理性多汗，這樣的寶寶出汗多，不是寶寶的體質虛，家長不必擔心，無需服特别藥物。

對策：對多汗的寶寶，家長需要細心護理，具體包括：

(1)應該讓寶寶多飲水;

(2)要在生活中培養寶寶适應環境的能力，如衣服穿得寬松一些，被褥不要太厚;

(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等;

(4)重視教育，不能溺愛，這些不僅對寶寶的心智培養有益，也能加速寶寶神經系統調節功能的健全。

另外，寶寶長期的

多汗，會從汗中丢失了鋅元素，需要有意識增加含鋅豐富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以滿足寶寶生長發育需要的鋅元素。如果寶寶出現厭食、體重和身高增加緩慢等情況，則要看醫生，在醫生指導下用含鋅元素的藥物治療，一般葡萄糖酸鋅副作用小，寶寶更容易接受。注意鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收;許多寶寶在預防性服各種鈣劑，鋅劑要避免與鈣劑一同服。

二、佝偻病多汗的寶寶

除寶寶的生理性多汗外，佝偻病引起的多汗也是嬰幼兒寶寶常見的原因。嬰幼兒寶寶每日需要維生素d400~800iu，若日光照射不足，又不能及時補充維生素d的食物，易緻維生素d缺乏，加上寶寶生長發育迅速，所以寶寶因維生素d缺乏就引起了佝偻病，有佝偻病的寶寶表現爲煩躁好哭、睡眠不安;多汗，尤以頭部汗多，但與氣候無關。

佝偻病的寶寶除多汗外，還有骨骼的畸形，如方顱、囟門寬大，閉合延遲;出牙延遲、肋緣外翻、手镯或腳镯等。佝偻病多汗的寶寶需要治療佝偻病，才能解決多汗的問題。

對策：

1、必須在醫生指導下進行維生素d和鈣的治療，完成療程後再進行預防佝偻病的措施，如給寶寶添加富含鈣和維生素d的食物，如蛋黃、動物肝、奶制品等。

2、平時注意讓寶寶多曬太陽;2歲内的寶寶每天要補充維生素d400iu和鈣元素600毫克左右(藥房裏有專給寶寶

的維生素d制劑和鈣劑)，以滿足快速的生長發育需要。

3、佝偻病多汗的寶寶的其他護理要求與生理性多汗寶寶相同。