洗头掉头发的原因是什么

很多朋友在平時洗頭的時候，都會發現自己的頭發掉的特别的多，尤其是在秋季的時候，掉頭發的數量都讓人感覺到害怕。其實導緻洗頭的時候掉頭發出現是有一定的原因的。今天，生活日記小編給大家分享洗頭掉頭發的原因和建議，希望對大家有幫助!

洗頭掉頭發的原因

1、是否是洗發水不合适

選擇單一洗發水，洗發歸洗發，護發歸護發，這點絕對不能偷懶。用護發素的時候要注意，不要碰到頭皮，否則容易毛囊堵塞，也會引起掉發。當然如果你是因爲燙發染發導緻的頭發受損而中間斷裂，就需要更加的精心呵護了，否則依然會出現洗頭時掉很多頭發!

2、掉頭發還有一個原因可能是人體氣血不足，導緻頭發滋養不夠，自我淘汰了。

這類型的就需要整體補充氣血，而不是頭疼醫頭了。大河水溢才有小河水滿。人體在總氣血不足的情況下，肯定自動收縮規模，保障最重要的器官運作，比如心髒等，那麽對頭皮等部位的氣血滋養必然減少，你土壤不夠肥沃、養分不夠充足。

3、如果洗頭時掉頭發實在很厲害，那就隆重推薦生姜了，這可是好東西!生姜切片，在發根部位摩擦，或者直接生姜弄出汁水來，塗到頭皮上，前提是你的頭皮别有破損。一般塗了後會有點熱熱的感覺，這就活血了。生姜固發的作用，在古代就很有名氣了。初次使

使用的人不要太狠心，建議小面積使用，看看有沒有不良反應，畢竟每個人的體質都是有區别的，就像你去買化妝品，說明書上都會建議你先在耳後等位置小面積使用，無不良反應後再大面積使用。

洗頭掉頭發的建議

一、洗頭護理

洗頭，如果不及時擦幹，使水分滞留于頭皮，長此導緻氣滞血淤，經絡阻閉，郁疾成患。所有無論是早上洗發還是晚上洗發，如果不及時做好幹發，其對頭發造成的影響是一樣的，并不存在哪個傷害更小之說。但是如果考慮到清潔方面，建議晚上洗發。

二、如何挑選洗發水

我們可以選用含有中藥成分的洗發水進行養護，如含有桑白皮成分的等，含有中藥成分的洗發水相對而言會溫和些，使用時不會給頭皮造成額外的負擔。含有橄榄油成分的洗發水也能夠有效應對掉發的問題。橄榄油對頭皮、皮膚都有良好的養護作用，但是在使用橄榄油時應塗抹在發梢上，而不是發根處。

洗發水要經常換, 季節不同頭發狀況也不同, 一直用同一種洗發水不可能達到最好的護發效果。

三、如何洗頭能減少掉發

洗頭時應使用潔淨的溫水，水溫宜在30~40度之間。過高，或過低對頭皮都不好。 使用洗發水時，應先在手掌中心打出香波，之後再對頭發進行清洗，可以選用防掉發性質的洗發水。

适當調節洗頭時的頻率。可以根據個人

所處的環境，以及周圍空氣等外在因素決定到底多久洗一次頭，一般一周2、3次就可以。千萬不可以使用堿性大的肥皂進行洗頭。洗護一定要分開，避免使用洗護二合一的洗發産品。

洗發時不宜用指甲抓撓，這樣會劃傷頭皮，容易造成感染，可以用指肚在頭皮上輕輕揉搓、打圈的方式來進行按摩，或者使用專門的頭皮按摩小刷子。每次洗發的時間并非是越長越好，最好控制在3分鍾左右。

四、洗頭掉發應該如何正确處理

首先判斷掉發的情況是否正常。觀察掉發是否和正在使用的洗護産品有關，如有關，應立即暫停使用。如果是偶爾性的掉發，應注意是否近段時間精神處于高度緊張狀态，如果是，應該調節好狀态，避免經常處于高壓的狀态;如果掉發持續了一段時間，且掉發數量多，那麽，應該立即就醫，進行專業的護理。