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头皮疼的原因是什么

发布时间:2020-06-21 23:13:24

分类:十万个为什么发布者:要命的小祖宗

頭皮疼是經常遇到的一種情況,也是我們常常挂在嘴邊的一句話。那麽頭皮疼是什麽原因呢?而我們所說的頭皮疼一般是指頭疼,如何緩解頭皮疼呢,下面就讓生活日記小編給大家介紹一下頭皮疼的原因吧!

頭皮疼的原因

這裏說的頭皮疼其實也就是頭痛。

頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是衆多疾病常見的症狀之一,大多無特異性;但某些頭痛及其伴發症狀/體征可能是病情惡化或嚴重的信號;

①突發的急性嚴重頭痛,與原有的慢性複發性頭痛特點不同;

②進行性惡化的亞急性頭痛,病程在半年内波動加重,進展惡化;

③頭痛發生或加重于迸氣、用力、咳喘等耗力活動後;

④頭痛初發50歲以上的中年人;

⑤頭痛時或間歇期可檢出陽性體征。均應引以高度警惕,作進一步檢查、明确診斷、及時治療,最好不要拖着。偏頭痛是最重要和常見的爲血管性頭痛,呈現與脈搏一緻的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。檢查可見颞動脈隆起,搏動增強,壓迫後頭痛可減輕。常在青春期發病,部分患者有家族史,多因勞累、情緒因素、經期等誘發。

内因:如精神緊張、壓力大等因素,會引起脫發。但如果是大量地脫,則有可能是腎髒的問題。

中醫說:發爲血之末,可見你近期一定是血氣運行不通。

外因:則可能是由于天氣幹燥,且

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且洗發水爲幹性,使頭油被大量洗去,無法保護頭皮而造成脫發。

  頭皮疼的治療

1、盡可能多休息

頭痛的時候一定要好好休息一下,而且要選擇安靜的環境休息,不過注意的是,修的時間不要太長,以免晚上睡不着。

2、平躺着睡

睡眠姿勢怪異或趴着睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個方向。

3、冷敷與熱敷

頭痛的時候可以選擇敷臉,不過方法因人而異,也哭了一洗個熱水澡,讓自己的神經放松下來,适當的加上按摩,減緩頭痛。

4、作臉部美容操

下面介紹的7種柔軟操,是專爲臉部及頭皮設計的,它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉,并使你在初見頭痛的征兆時,采取控制行動。

揚眉:同時将兩邊的眉毛擡起,再放下。

眯眼:快速地眯上雙眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。

皺眉:用力地擠眉,放松。

張嘴:慢慢地将嘴巴張到最開,再慢慢閉上。

移動下颚:嘴巴微張,左右地移動下颚。

皺鼻:用力将鼻子向上擠,像聞到惡臭一樣。

扮鬼臉:随興地作鬼臉,像小時候一樣。别擔心,你的臉不會就此變形。

5、深呼吸

我們知道深呼吸是最好的一種放松方式,不過要注意深呼吸的方法一定要對哦。

洗发水干性,使头油被大量洗去,无法保护头皮而造成脱发。

  头皮疼的治疗

1、尽可能多休息

头痛的时候一定要好好休息一下,而且要选择安静的环境休息,不过注意的是,修的时间不要太长,以免晚上睡不着

2、平躺着

睡眠姿势怪异趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向

3、冷敷与热敷

头痛的时候可以选择敷脸,不过方法因人而异,也哭了一洗个热水澡,让自己的神经放松下来,适当的加上按摩,减缓头痛。

4、作脸部美容

下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。

扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。

眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。

皱眉:用力地挤眉,放松。

张嘴慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。

移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。

皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。

鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一样。别担心,你的脸不会就此变形

5、深呼吸

我们知道深呼吸是最好的一种放松方式,不过要注意深呼吸的方法一定要对哦。

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