发布时间：2020-06-21 15:47:50
7歲孩子經常不吃飯，這可吓壞了父母，那麽你們知道7歲孩子不吃飯的原因是什麽嗎？下面是生活日記小編精心爲你整理的7歲孩子不吃飯的原因，一起來看看。
7歲孩子不吃飯的原因1、缺鋅。
寶寶不好好吃飯，胃口不好，食欲不振，排除了貪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是鋅缺乏惹的禍，可以帶孩子去醫院測查血清鋅。血清鋅正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及時補鋅。寶寶不好好吃飯，胃口不好，食欲不振，排除了貪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是鋅缺乏惹的禍，可以帶孩子去醫院測查血清鋅。血清鋅正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及時補鋅。
2、每天提供全篇一律的食物。
孩子不吃飯，跟父母有關。有些父母其實是非常講究營養的，每天的飲食也都有一張規定好的菜譜，但是千篇一律，寶寶食欲也越來越差。如果孩子不愛吃飯，考慮一下是不是食物不合胃口，最好能學習一些新的菜式，讓孩子也能不時改善一下夥食。
3、沒有合理供應零食，味蕾滿足後所以對輔食沒興趣。
很多爸媽，對孩子的飲食安排沒有規律，三餐不定時定點。有時候明明馬上要吃飯，由于孩子餓了哭鬧，這個時候還給孩子吃零食。或者，就是三餐不按時吃飯。這樣一來，孩子在飯前已經吃過一些東西，這樣孩子還會想吃飯嗎?
4、玩的正起
[!--empirenews.page--]起勁還想玩，還沒緩過神來進入吃飯的狀态。
孩子吃飯前半小時不要玩讓寶寶玩太亢奮的遊戲，玩的起勁時肯定更想繼續玩而不是吃飯，就像一個正沉浸在魔獸遊戲中的成人對于遊戲的熱情肯定比吃飯高。讓寶寶安靜下來，進入即将吃飯的狀态。
5、不讓孩子自己動手吃飯。
一歲以後的寶寶會用手握住勺子舀飯往自己嘴裏面送，不過孩子的雙手是笨拙的，經常會将飯菜撒了一地，但是比較難堅持，清潔衛生比較難搞，寶寶玩心也比較重。
事實上，吃飯也算是孩子自己的事情，不自己動手怎麽能感受到吃飯的樂趣。建議媽媽還是要讓孩子自己動手吃飯，可以準備兩套餐具，一套給寶寶，一套媽媽用，在寶寶自己吃飯的時候，媽媽可以見縫插針地喂飯。
6、喂食方式讓寶寶反感，比如用催促、哄騙、強迫的語氣，讓寶寶快點吃，多吃點。
孩子吃了幾口飯就不吃了，很多媽媽就會忍不住說教，“你怎麽這麽不聽話呀，你看隔壁小弟弟吃飯多好”，“吃飯的時候專心點，别東摸摸西摸摸”。“不吃是吧，餓你幾天看看”。
兒童的心理是非常敏感的，爸媽是誇獎還是批評心裏都很清楚，如果每次吃飯都被爸媽一陣說教，那麽他們打心底就會感覺吃飯是一件很有負擔的事情，心裏有負擔食欲自然不會好。
7、邊吃邊玩，寶寶專注于玩而不是吃。
很多家
庭，吃飯都一個習慣，就是邊看電視邊吃飯，這樣一來孩子的經曆都是電視劇和動畫片上，就沒有心思吃飯，孩子一邊吃飯一邊看電視就分散孩子的注意力和精力。因爲，這個時候，孩子往往會被電視中情節所吸引住。
孩子不吃飯最主要是要找對原因，爸媽們要有足夠的耐心，信心，吃是本能，隻要正确的引導，寶寶肯定能愛上吃飯。
7歲孩子不吃飯怎麽辦控制孩子的零食
寶寶吃飯慢有可能是因爲不餓，孩子的零食過多會影響正常飲食。寶寶平時零食很多，想吃就吃，等到吃飯時不餓，自然就不愛吃飯了。等到餓了的時候又拿零食充饑，這樣久而久之，形成惡性循環。既不利于孩子的營養攝入，也養成了不按時就餐的壞習慣。孩子的零食要控制，不僅使要控制數量，也要考慮的零食對孩子身體發育的影響。
既要控制孩子零食的數量，也要注意質量。要讓孩子了解，零食隻是對正餐的一種補充，而不能代替吃飯。爸媽不要給孩子買太多的零食，對飯前的零食也要限量。
回家後不能給零食
孩子剛上幼兒園，心情難免緊張，一開始會吃不好飯。這時家長不要過分在意孩子吃了多少。而是應該每天接孩子時，問清楚今天吃了什麽。如果吃得不多，回家後再讓他跟着家人一起吃頓晚飯。
看了7歲孩子不吃飯是什麽原因還看了：
1.7歲孩子
不愛吃飯是什麽原因
2.7歲兒童營養食譜
3.10歲孩子不吃飯是什麽原因
4.小孩不吃飯是哪些原因造成的
5.7歲孩子嘔吐是怎麽一回事
起劲还想玩，还没缓过神来进入吃饭的状态。
孩子吃饭前半小时不要玩让宝宝玩太亢奋的游戏，玩的起劲时肯定更想继续玩而不是吃饭，就像一个正沉浸在魔兽游戏中的成人对于游戏的热情肯定比吃饭高。让宝宝安静下来，进入即将吃饭的状态。
5、不让孩子自己动手吃饭。
一岁以后的宝宝会用手握住勺子舀饭往自己嘴里面送，不过孩子的双手是笨拙的，经常会将饭菜撒了一地，但是比较难坚持，清洁卫生比较难搞，宝宝玩心也比较重。
事实上，吃饭也算是孩子自己的事情，不自己动手怎么能感受到吃饭的乐趣。建议妈妈还是要让孩子自己动手吃饭，可以准备两套餐具，一套给宝宝，一套妈妈用，在宝宝自己吃饭的时候，妈妈可以见缝插针地喂饭。
6、喂食方式让宝宝反感，比如用催促、哄骗、强迫的语气，让宝宝快点吃，多吃点。
孩子吃了几口饭就不吃了，很多妈妈就会忍不住说教，“你怎么这么不听话呀，你看隔壁小弟弟吃饭多好”，“吃饭的时候专心点，别东摸摸西摸摸”。“不吃是吧，饿你几天看看”。
儿童的心理是非常敏感的，爸妈是夸奖还是批评心里都很清楚，如果每次吃饭都被爸妈一阵说教，那么他们打心底就会感觉吃饭是一件很有负担的事情，心里有负担食欲自然不会好。
7、边吃边玩，宝宝专注于玩而不是吃。
很多家
庭，吃饭都一个习惯，就是边看电视边吃饭，这样一来孩子的经历都是电视剧和动画片上，就没有心思吃饭，孩子一边吃饭一边看电视就分散孩子的注意力和精力。因为，这个时候，孩子往往会被电视中情节所吸引住。
孩子不吃饭最主要是要找对原因，爸妈们要有足够的耐心，信心，吃是本能，只要正确的引导，宝宝肯定能爱上吃饭。
7岁孩子不吃饭怎么办控制孩子的零食
宝宝吃饭慢有可能是因为不饿，孩子的零食过多会影响正常饮食。宝宝平时零食很多，想吃就吃，等到吃饭时不饿，自然就不爱吃饭了。等到饿了的时候又拿零食充饥，这样久而久之，形成恶性循环。既不利于孩子的营养摄入，也养成了不按时就餐的坏习惯。孩子的零食要控制，不仅使要控制数量，也要考虑的零食对孩子身体发育的影响。
既要控制孩子零食的数量，也要注意质量。要让孩子了解，零食只是对正餐的一种补充，而不能代替吃饭。爸妈不要给孩子买太多的零食，对饭前的零食也要限量。
回家后不能给零食
孩子刚上幼儿园，心情难免紧张，一开始会吃不好饭。这时家长不要过分在意孩子吃了多少。而是应该每天接孩子时，问清楚今天吃了什么。如果吃得不多，回家后再让他跟着家人一起吃顿晚饭。
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本文标题：7岁孩子不吃饭是什么原因
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