呼吸不畅的原因和预防

也不清楚大家會不會有這樣一種感受的，就是有某些時候突然間就會覺得喘不過氣來呼吸不過來，整個人特别難受甚至感覺整個人都是要就這樣結束生命窒息了的，可是呢大家有沒有曾經有過要找這個問題的原因的呢，到底爲什麽老覺得呼吸不暢呢?今天，生活日記小編給大家介紹呼吸不暢的原因，希望對大家有幫助!

呼吸不暢的原因

1.呼吸道受阻：氣管支氣管内長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱 焦慮症 胸悶隔内長腫瘤);

2.肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;

3.心髒疾病：某些先天性心髒病風濕性心髒瓣膜病、冠心病、心髒腫瘤;

4.膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

5.體液代謝和酸堿平衡失調等。

6:抽煙也能引起胸悶。

呼吸不暢的預防

1、預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病，如反複感冒，可定期注射核酷或丙種球蛋白，并适當用一些補養肺痛的中藥， 以提高機體的抗病能力。

2、在風和日暖的天氣，要外出曬太陽，散步和做一些力 所能及的體育活動，有增強肺功能，最好每天能堅持30分鍾 的呼吸鍛煉和深呼吸運動，這樣，既可促進支氣管的通氣功能，又可增強肺泡的彈性和血液供給。

3、注意衛生，合理營養、戒煙、避免停留在塵埃多的地方，并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。