聆听音乐，做一位减压达人

當物質橫飛的今天，社會壓力工作壓力等等都極具壓制人們的大腦。70後爲買房而愁，80後爲結婚而愁，90後爲學業而愁，各種壓力擠壓着各個階層各個年齡階段的人們，總是想逃脫這種壓力帶來的宿命。有人因爲壓力太大而選擇跳樓了，有人因爲壓力太大選擇出家爲僧了，有的大學生因爲壓力太多回家賣豬肉了......各行各業都有壓力，除了面對壓力時跳樓是最不明智的選擇外，出家爲僧回家賣豬肉那都是一個出路。

之所以有壓力，卻不敢面對這種壓力，或者說無法承受，導緻工作質量乃至生活質量極具下降，最後導緻病倒了、工作丢掉了、夢想泡湯了、家庭破裂了，說白了，導緻最終不好的結果那都是因爲沒找到減壓的方法。

在筆者看來，解壓最主要的是精神上的解壓。如果有人非要說是金錢上的解壓，筆者也不反對，但總之最終還是一個精神煥發。筆者覺得，竟然減壓，就不應該讓自己再承受更多的經濟負擔，因爲在社會往往都是經濟帶來的壓力。有人說出門旅遊一圈，解解壓，回來就精神抖擻了。錯，大錯特錯。如果經濟帶來的壓力，你還有多少資金拿去抖擻一圈呢？這在旅遊時還能起到解壓，但那是一時的，解決不了根本。畢竟旅遊就那麽幾天，等回到家時又在爲花了多少錢而惆怅，不值得。

筆者覺得，最好的方式就是聽歌解壓。音樂，往往能成爲人們靈魂的精神支柱，就像當你聽着你的偶像的歌曲時，那是一種精神寄托，當你不愉快時，聽聽偶像的聲音，那也是一種無法表達的愉悅感。其實在很多時候，之所以一個歌手一個樂隊會成爲你的偶像，那是因爲他的歌聲代表着你此刻内心的想法，那是一種精神的共鳴，這種共鳴就能很好的爲你減少你每天面對的各種壓力。要知道精神的能量是無窮的，它既能摧毀你，也能拯救你，就看你用什麽方式去把這種精神爲自己所用。而筆者認爲，用聽音樂的方式就能爲己所用。

試想一下，當你坐在辦公室加班時，小音響裏面響起那些輕快的音樂，你不會覺得工作也是一種享受嗎？

試想一下，當你坐着末班的公交車，挂着耳麥看着車窗外的路燈風景，你不會覺得那是一種美的享受嗎？

試想一下，當你走在放學回家路上，耳邊響起那些或輕狂或勁爆或流行或搖滾，餘音缭繞豈不是享受嗎？

音樂的魅力音樂的神奇音樂給予你的功效給予你的精神是無限的，當你真正沉迷在它的精神世界時，恭喜你，解脫壓力的方式你已經找到。聆聽音樂，精神煥發，一起走在解壓的道路上，讓各種壓力見鬼去吧！