预示着你未来是否幸福的九件事

幸福是什麽？幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。有人曾說：幸福在于自知擁有幸福。下面九件事中，如果你擁有一半以上，就預示着你的未來會非常幸福，或者現在的你比自己想象中要更幸福。

一、再忙也要去運動丹麥研究人員發現，喜歡慢跑等運動的人，壓力水平比久坐者少70%，在生活中也很少抱怨。每天隻要抽17—34分鍾做适度運動，快樂感會迅速提升。

二、有兩個最好的朋友最近一項調查指出，在已婚的654名成年人中，有兩個朋友的人精神狀态最佳。如果朋友超過兩人，幸福感并不會增加。

三、拍照片喜歡露齒笑美國迪堡大學最新研究發現，從小拍照就喜歡露齒笑的人，幾十年後的離婚率比其他人小5倍。原因是物以類聚，人以群分，愛笑的人容易吸引和自己一樣快樂的人，共同攜手步入穩固的婚姻殿堂。

四、旅遊紀念品擺桌上旅遊回來，愛把各種各樣的小紀念品和旅遊照片擺在桌上的人，比其他人幸福感更強。加利福尼亞大學心理學教授索尼亞·柳波莫斯博士說，這些紀念品會經常提醒人記住旅遊時美好的時光，并鼓動你再次出去旅遊。

五、不太喜歡看電視美國馬裏蘭州立大學一項曆時34年、涵蓋4.5萬人的調查發現，最快樂的人看電視時間比普通人少30%。他們把大部分時間都用于經營社交關系、閱讀書籍或參加各種活動。

六、平時愛喝熱飲料手捧一大杯熱茶或熱咖啡，會讓人從身體到心裏都覺得溫暖，這種溫暖會導緻人的想法更積極、更陽光。研究表明，愛喝熱飲的人比愛喝冷飲的人更友善、慷慨，更容易信任他人。

七、有一個姐姐或妹妹英國心理學會最新發布的一份研究稱，有姐姐或妹妹的女性在社會上能獲得更多支持，她們性格通常比較樂觀，解決問題能力更強。這是因爲姐妹之間比兄弟之間更容易互相支持與交流，從而增加凝聚力。

八、性生活很和諧英國華威大學安德魯·奧斯瓦德博士研究發現，身體親密接觸是幸福感的重要組成部分。已婚人士的性生活比單身者多30%，所以他們更快樂。

9.和快樂的人住得近和快樂的人交往也會讓你更快樂。如果這個人住得離你很近，在800米之内，會增加你42%的快樂感；如果超過3200米，這種快樂感會下降22%。

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