小孩子是不是有過這種感覺，梳頭時，一抓一大把;在家掃地，到處都能掃出你掉的頭發?爲什麽會掉頭發呢?現在就跟着生活日記小編一起來了解一下小孩子老掉頭發的原因吧。

小孩子老掉頭發的原因

錯誤1：洗發時在頭發上倒一堆洗發水

糾正：先把洗發水在手心打出泡沫再洗頭發

這個錯誤非常大，比如用洗面奶，一般都是在手心揉出泡沫再洗臉，才能更好的去除污垢，洗發水也一樣。

泡沫是用來阻隔發絲摩擦的，而且直接在頭發上揉出泡沫，會導緻發根局部堆積更多的化學物質，增加頭發損傷。如果泡沫不太好打，就先打在發尾，再過度到頭皮上，可以減少頭皮的洗發水殘留。

錯誤2：把頭發堆在頭頂揉洗

糾正：從上至下捋頭發清洗

把頭發堆在頭頂，即使你的動作很輕柔也是錯誤的，要謹記從上至下捋着頭發來洗，才不會讓毛鱗片有機會翹起搗亂。

這種效果立竿見影，洗出來的柔順效果堪比使用護發素!做法是：先把雙手張開，然後插入頭發間從上至下梳洗，你的頭發就不會再糾結成一團了。

錯誤3：認爲少洗頭發就能少掉頭發

糾正：比平時多用一分力揉頭皮

害怕掉太多頭發，所以洗頭發時小心翼翼，害怕碰了頭皮，頭發掉得更厲害。其實不用擔心，它們在幹發時就已經脫落了，借助洗發水的潤滑才掉下來。

脫發嚴重更應該好好

好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，隻有把毛囊孔徹底清理幹淨，才能養出更茁壯的新頭發。用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓頭皮。

錯誤4：偶爾少用一次護發素

糾正：洗發和護發絕對不分離

不要以爲少用一次護發素沒什麽關系，護發素的功效之一是用來閉合毛鱗片，如果閉合不好，頭發很容易被熱風、陽光傷害，而且這種傷害是累加的。用免洗護發素往往達不到很好的閉合毛鱗片效果，最好是用水洗護發素。

錯誤5：頭發還在滴水就抹護發素

糾正：用護發素之前一定要擦幹頭發

洗發時備條幹毛巾，擦到頭發不再滴水再抹護發素，這一步相當重要，因爲這樣才能使護發素的吸收效果最大化。而且，越濃縮的護發營養，如精華露、發膜之類，對頭發幹度的要求越高。

錯誤6：洗發時水溫一成不變

糾正：水溫應由高到低

水溫會特别影響後續的造型效果，所以你應該自行設計洗發水溫，最後一遍一定要稍微調低，才能使毛鱗片閉合得更好，頭發摸起來會非常柔順。之後再做吹風造型之類，也更易出效果。

錯誤7：吹頭發時盡量吹發絲，以免傷發

糾正：迅速吹幹頭皮，減少熱風傷害

頭皮吹幹了，發絲很快也會邊幹，這樣就減少了對頭發的傷害。做法是用手撩起發根，快速晃動吹風機，吹幹頭皮。吹至七八成幹就可以，頭發會很柔順

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蓬松。

錯誤8：隻在睡覺時把頭發散開

糾正：壓力大時就散發

壓力大時，你會感覺太陽穴側面的頭皮很緊，說明它正變得敏感。如果你平時習慣把頭發紮起來，此時就應該給頭發“松綁”。紮頭發會導緻頭皮血液循環不暢，使敏感和脫發更嚴重。

頭皮護理的小秘訣

秘訣一：身心愉快

保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭發健康的好方法。當然，維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!

秘訣二：注意飲食均衡

6大營養素都要攝取，尤其是動物性蛋白質(如牛肉、豬肉、魚肉)極爲重要，因其與頭發的角質形成有關，另外維他命A(魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿蔔、動物内髒)或維他命H(豆類、榖類、肝髒)不足也會使頭發變得脆弱。

秘訣三：染燙等一等

建議在生産完後的6個月内盡量少在頭發上做太大的改變，因此時的頭發仍屬易脫落之時期，染燙發的藥水本身或是上卷子時的力道太強，很容易就會将頭發扯下。

秘訣四：季節交替的保養

冬季節交替，氣溫及空氣中的濕度改變較爲劇烈，容易破壞頭皮的平衡狀态，頭皮也會因此變得敏感脆弱，而讓頭皮感到搔癢、緊繃幹燥，或長出像痘痘一樣的紅疹子，甚至産生頭皮屑。所以在季節交替時，要特别注意頭皮的日常清潔護理。

秘訣五：适度的頭皮按摩

幫助頭皮做SPA，可以使毛囊吸收到精油的養份，達到活

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化組織、血液循環佳的功用。

促進頭發生長的食物

一、首烏豬腦湯

食材：制作首烏豬腦湯的材料非常的簡單，需要豬腦1個，何首烏300克以及适量的核桃仁就足夠了。

做法

1.何首烏清洗幹淨後放入砂鍋中，然後放入适量的清水用水煎，最後棄渣去汁備用;将核桃仁清洗幹淨，備用;豬腦清洗幹淨，備用;

2.然後再用準備好的何首烏汁核桃仁與豬腦，等到煮熟後放入适量的食鹽進行調味即可食用。這款首烏豬腦湯對因爲腎虛所引起的掉發等問題具有非常良好的調理功效，如果能夠每天都堅持飲用一次此湯，直到新的頭發生長出來。另外首烏豬腦湯不但具有非常強效的生發護發的功效，而且還非常具有營養，味道還非常的鮮美

枸杞黑芝麻粥

食材：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

做法：

1：黑芝麻清洗幹淨，備用;粳米淘洗幹淨，瀝幹水分後備用;枸杞子清洗備用;

2.将這些準備好的黑芝麻等食材一塊放入鍋中加水熬成粥即可食用。

專家指出枸杞黑芝麻粥具有很好的補肝腎、益氣血功效，除此之外還對頭發早白、脫發等患者能夠起到很好的生發以及讓白發變黑的功效。對于吃什麽可以防止掉發的問題，枸杞黑芝麻粥也是不錯的選擇。

龍眼人參炖瘦肉

食材：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。

做法：

1.龍眼肉清洗幹淨，備用;瘦豬肉清洗幹淨後切成薄

片，備用;枸杞子同樣清洗幹淨，備用;人參浸潤後切薄片備用

2.将所有準備好的食材一塊放入炖盅内，然後再放入适量的清水，用文火隔水炖至肉熟後根據個人的口味放入調味料進行調味後即可食用。

這款龍眼人參炖瘦肉對一些産後的婦女由于氣血虧虛所引起的脫發症狀具有非常明顯的緩解和治療的作用，但是值得注意的是在調味的時候千萬不要放太多食用鹽，因爲如果太鹹的話，不但起不到治療掉發的效果，而且還非常有可能會加重掉發的現象。