小孩子也會掉頭發了，梳頭時，一抓一大把;在家掃地，到處都能掃出你掉的頭發?小孩子爲什麽會掉頭發呢?現在就跟着生活日記小編一起來了解一下小孩子掉頭發的原因吧。

1、營養不良。

2、缺微量元素。

3、缺乏蛋白質。

1、給寶寶洗發之前,先用小梳子将頭發理順,這樣可防止頭發纏結在一起而難以梳理開。

2、給寶寶梳子頭發的小梳子的齒距最好寬一些,梳齒的頂端不要過尖,如果有塑膠薄套包着最好,以防洗濕的頭發不好梳開,且劃傷寶寶的頭皮。

3、梳理時媽媽一隻手要抓住寶寶發梢,尤其是頭發很亂時,這樣可減少寶寶頭皮受力的程度和疼痛。

4、給寶寶束發時,不要将寶寶的頭發使勁扯拉,然後用橡皮筋捆紮,這樣很容易損傷寶寶的發根,經常被拉扯的部位會因此變秃。

5、用吹風機給寶寶吹發時,以低溫和熱風較适宜,防傷害寶寶脆弱的發絲和敏感的頭發。

1、要避免精神緊張 ,因爲緊張的情緒隻能加重脫發的程度。

2、常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩 ,有助于頭皮血液循環 ,從而加速新發的生長。

3、定期洗頭發,頭皮和頭發的含油量會增多,因此要定期洗頭。

4、要注意飲食平衡 ,應注意增加營養,不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜鹹。 補充鐵質。經常脫發的人體内常缺鐵。鐵質豐富的

的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿蔔,馬鈴薯等。

5、補充維生素E，補充植物蛋白。頭發幹枯,發梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。多補充碘質，可多吃海帶,紫菜,牡蛎等食品。

秘訣一：身心愉快

保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭發健康的好方法。當然，維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!

秘訣二：注意飲食均衡

6大營養素都要攝取，尤其是動物性蛋白質(如牛肉、豬肉、魚肉)極爲重要，因其與頭發的角質形成有關，另外維他命A(魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿蔔、動物内髒)或維他命H(豆類、榖類、肝髒)不足也會使頭發變得脆弱。

秘訣三：染燙等一等

建議在生産完後的6個月内盡量少在頭發上做太大的改變，因此時的頭發仍屬易脫落之時期，染燙發的藥水本身或是上卷子時的力道太強，很容易就會将頭發扯下。

秘訣四：季節交替的保養

冬季節交替，氣溫及空氣中的濕度改變較爲劇烈，容易破壞頭皮的平衡狀态，頭皮也會因此變得敏感脆弱，而讓頭皮感到搔癢、緊繃幹燥，或長出像痘痘一樣的紅疹子，甚至産生頭皮屑。所以在季節交替時，要特别注意頭皮的日常清潔護理。